中学排球单元教学计划VIP免费

中学排球单元教学计划 计划一 单元教学目标： 一.认知目标： 1、进一步发展学生对运动(飞行)物体的时间感、空间感，以及其时空关系的判断能力。 2、进行软式排球发球，传球技术教学，让学生掌握软式排球发球、传球技术，知道软式排球的基本技术和锻炼方法、游戏以及简单比赛的组织方法和规则。 二.技能目标 1、学生能够初步掌握发球及传球的技术，建立对飞行物体的时间感、空间感，以及其时空关系的判断能力。并提高学生的身体素质、动作反应速度、灵活性和基本的运动能力。 2、学生初步掌握软式排球基础技术的各种练习方法，学会一些软式排球的游戏方法及简单比赛的组织方法和基本规则。 三.情感目标 让学生了解锻炼身体的好处、体验到参加体育锻炼和参与软式排球运动的乐趣。培养对体育的兴趣和积极、主动学习和团结互助的精神。激发参与体育活动的热情，为终生体育打下基础。 教学安排： 1 传球技术教学能掌握传球的手型。重点：传球的手型 难点：手对出球方向的控制。 2 介绍正面下手发球能用一种手法将球发出。重点：发球挥臂动作。 难点：手对发球方向的控制。 3 介绍侧面下手发球能用一种手法将球发出。重点：发球挥臂动作。 难点：手对发球方向的控制。 4 专项体能练习(一)发展专项身体素质。协调性的培养。 5 近距离发准能在三米线后，将球发到对方指定区域。重点：对发球方向的控制。 难点：通过调整站恣或手型发球。 6 下手发过网球能在底线后将球发过网。重点：发球手臂的挥臂动作。 难点：对击球点的判断。 7 介绍正面上手发球能掌握发球技术。重点：击球动作。 难点：对发球方向的控制。 8 近距离发准进一步提高动发球作质量。重点：击球动作。 难点：对发球方向的控制。 9 上手发过网球在发球线后将球发到对方指定区域。重点：对发球方向的控制。 难点：通过调整站恣或手型发球。 10 专项体能练习(二)发展专项身体素质。灵敏素质的培养。 11 介绍侧面勾手发球能掌握发球技术。重点：击球动作。 难点：对发球方向的控制。 12 勾手发过网球能在三米线后，将球发到对方指定区域。重点：对发球方向的控制。 难点：通过调整站恣或手型发球。 13 专项体能练习(三)发展专项身体素质。上肢耐力素质的培养。 14 发球比赛能连续发中6 个球在对方场地。重点：巩固发球的稳定性。 难点：手型和力量的控制。 15 发准得分比赛能隔网将球发到指定区域。重点：发球的准确性。 难点：发球角度...