精品文档，助你起航，欢迎收藏关注和点赞！ 产后保健的简报 1. 产后保健的重要性有哪些 坐月子的观念，在以往那种医疗资源缺乏、卫生条件不佳与营养摄取不足的时空背景下，确实是相当的重要，有助于恢复产妇的身心健康。 临床上，随着产科医学的进步，母体产褥期的死亡率和罹病率均大幅下降，只要是没有并发症的产妇，少则两、三天，顶多一个星期，就可以出院回家，一般的日常作息活动大概都不成问题，坐月子的重要性似乎逐渐式微。 笔者以一位妇产科专科医师的立场，原则上并不排斥老祖宗流传下来各种产后滋养身体的方法，仅针对产后保健相关的诸多问题来加以讨论。 从怀孕的第一天开始，准妈妈的身体就为了要孕育新生命，展开一连串生理变化，子宫内膜增厚进而形成胎盘和脐带，提供胎儿生长所需的各种营养成份，整个子宫则随着怀孕周数增加日益扩大。 除了子宫以外，孕妇全身各个器官的机能也都会因为怀孕而有所改变，可能产生一些临床上的不适症状，如妊娠初期害喜呕吐、妊娠后期压迫症状等，或者罹患相关的疾病，如：妊娠毒血症、贫血等。 不论是采用自然生产或剖腹生产，对产妇而言都称得上是一场搏命演出，有些人还可能合并大量出血、产褥热等并发症。 一般建议产后至少需要四至六周的休养生息，有良好的产后保健措施，产妇才能够尽快恢复健全的身心状态，对于日后哺育婴儿、照顾家庭或发展事精品文档，助你起航，欢迎收藏关注和点赞！ 业都是不可或缺的基础。 2 .产褥期保健的内容有哪些 (1) 健康宣教：产褥期卫生、饮食、避孕方法及运动等方面的指导 是重要保健内容。 产后还应进行母乳喂养指导，包括喂养知识，技巧及 常见并发症的防治，注意纯母乳喂养的实施情况及影响母乳喂养的因 素。新生儿护理知识与技能，以及常见疾病的观察与防治也是产褥期 保健的重要内容。 （2 ） 心理保健：孕产期心理保健是目前我国围生期保健中一个相 对薄弱的环节，应给予重视。妊娠期可以通过健康教育缓解压力，开展 导乐分娩、家庭式产房将有利于减少分娩焦虑情绪。 产后加强观察，积 极发挥社会支持系统特别是丈夫的积极作用，减少产后抑郁。 对于有 发生心理障碍的高危因素，如难产、分娩期并发症、母婴分离、新生儿畸 形或死亡、精神疾患家族遗传史、曾有心理障碍病史、经济条件差、社会 支持系统不良等，要高度重视，若问题较严重，应进行专业心理治疗和 咨询。 （3 ） 产后检查及计划生育指导：一般由初级保健单...
