1 / 28 孩子学舞蹈的 9 大好处一、孩子学舞蹈好处-形体优美正处于快速生长发育时期的孩子，经过舞蹈训练 ( 如挺胸、抬头、收腹) 能使他们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。舞蹈促进少年儿童的生长发育。 据统计调查，同样性别同年龄的儿童，参加舞蹈训练的比不参加舞蹈训练的，身高平均要高4--8 厘米。2 / 28 二、孩子学舞蹈好处-动作协调舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练， 并且使孩子更有节奏感。三、孩子学舞蹈好处-肢体灵活性和柔韧性由于经常练习压脚、 劈叉、下腰等，孩子的柔韧性，动作灵活性好。还能够提高少儿的身体素质。经过训练，儿童的力量、控制、稳定性、 耐力等方面的身体素质都会得到提高。四、孩子学舞蹈好处 -锻炼毅力从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神， 磨练坚强意志。五、孩子学舞蹈好处-提高身体素质舞蹈需要一定的体力消耗， 剪除练习后能促进孩子食欲、 增强消化机能，提高身体抵抗力， 减少生病机会。使少儿神经系统的结构和机能发生适应性改善，促进视觉、听觉、肢体感觉等各感觉机能的提高，使大脑更灵活、健全，反应更迅速，动作更灵敏。舞蹈还有利于3 / 28 提高生理机能。 训练能够改善心肺系统的结构和功能，减少患心脏病的危险性，降低血压和增加骨胳密度， 同时使人精力和体力更加充沛，不易疲劳。六、孩子学舞蹈好处-提高合作能力和集体荣益感舞蹈有独舞、双人舞、集体舞，只有配合默契才能表演好，由此训练了孩子们的合作精神，养成自觉遵守规则、纪律，培养了协作的观念。七、孩子学舞蹈好处-培养审美情感舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，使孩子们热爱生活，并能欣赏美、体验美。八、孩子学舞蹈好处-培养自信心舞蹈演出能培养孩子当中表演的能力，使孩子们不怯场， 表现力强，增强自信心和更好的心理素质。九、孩子学舞蹈好处-培养孩子的想象力舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的，在跳舞的过程中能激发孩子的想象力、创造力，尤其是自编自演的作品，能促进孩子智力发展。什么是基本功？基本功第一要素：站行家一出手就知有没有， 基本功不扎实你不用出手， 往那里一站明眼人早就知道你没戏了！“站”不好，不要谈其他基本功和动作，4 / 28 所以站为第一要素！提高方式：开脚、直膝、包臀、立腰、立背、展肩、立项、沉气、拔头顶此曰站！基本功第二...
