中小学生营养餐春季标准菜谱VIP免费

中小学生营养餐春季标准菜谱 1．菜梗黑木耳肉片 小学生：菜梗200g、黑木耳25g、瘦肉50g 初中生：菜梗250g、黑木耳25g、瘦肉75g 2．葱花土豆肉片 小学生：土豆 200g、葱花 25g、瘦肉50g 初中生：土豆 250g、葱花 25g、瘦肉75g 3．炒四丁 小学生：春笋 100g、青豆 50g、胡萝卜 50g、瘦肉50g 初中生：春笋 125g、青豆 75g、胡萝卜 50g、瘦肉75g 4．芹菜豆腐干肉片 小学生：芹菜200g、豆腐干 25g、瘦肉50g 初中生：芹菜200g、豆腐干 25g、瘦肉75g 5．西红柿肉末炒蛋 小学生：西红柿 200g、瘦肉25g、鸡蛋 1 只 初中生：西红柿 250g、瘦肉25g、鸡蛋 1.5 只 6．菜梢五香干肉片 小学生：菜梢 200g、五香干 25g、瘦肉50g 初中生：菜梗250g、五香干 25g、瘦肉75g 7．包心菜香菇烧贡丸 小学生：包心菜200g、香菇 50g、贡丸 50g 初中生：包心菜250g、香菇 50g、贡丸 75g 8．家常豆腐 小学生：豆腐 150g、青椒 75g、胡萝卜 50g、瘦肉 25g 初中生：豆腐 200g、青椒 75g、胡萝卜 50g、瘦肉 50g 9．菜梗胡萝卜肉片 小学生：菜梗 200g、胡萝卜 25g、瘦肉 50g 初中生：菜梗 250g、胡萝卜 25g、瘦肉 75g 10．芹菜肉片 小学生：芹菜200g、瘦肉 50g 初中生：芹菜250g、瘦肉 75g 11．海带结土豆烧排骨 小学生：海带 150g、土豆 50g、排骨 150g 初中生：海带 200g、土豆 50g、排骨 200g 12．花菜肉片 小学生：花菜200g、瘦肉 50g 初中生：花菜250g、瘦肉 75g 13．黑木耳春笋烧排骨 小学生：春笋 150g、黑木耳 50g、排骨 150g 初中生：春笋 150g、黑木耳 75g、排骨 200g 14．洋葱炒蛋 小学生：洋葱 200g、鸡蛋 1 只 初中生：洋葱 250g、鸡蛋 1.5 只 15．花菜青椒炒蛋 小学生：花菜150g、青椒50g、鸡蛋50g 初中生：花菜150g、青椒100g、鸡蛋75g 16．菜梢肉片 小学生：菜梢 200g、瘦肉 50g 初中生：菜梢 250g、瘦肉 75g 17．菜梗香菇肉片 小学生：菜梗 200g、香菇 50g、瘦肉 50g 初中生：菜梗 250g、香菇 50g、瘦肉 75g 18．肉末藕片 小学生：莲藕 200g、瘦肉 50g 初中生：莲藕 250g、瘦肉 75g 19．大蒜叶黑木耳肉片 小学生：大蒜叶 200g、黑木耳 25g、瘦肉 50g 初中生：大蒜叶 200g、黑木耳 50g、瘦肉 75g 20．毛芋肉片 小学生：毛芋 200g、瘦肉 50g 初中生：毛芋 250g、瘦肉 75g 中小学生营养餐夏季标准菜谱 1．炒猪...