张 汴 中 心 幼 儿 园 教 师 心 理 健 康 教 育 培 训 【 教 师 心 理 健 康 教 育 培 训 】 （ 一 ） 时 间 ： 2015 年10 月26 日 地 点 ： 会 议 室 主 讲 ： 赵 会 祥 内 容 ： 第 一 节 、 心 理 健 康 概 述 一 、 何 谓 健 康 1948 年 ,世 界 卫 生 组 织 提 出 新 的 健 康 概 念 : 健康是一种身体上,精神上和社会适应上的完满状态,而不仅仅是没有疾病和虚弱现象
也就是说 ,健康至少包括身体 ,心理和社会适应三方面
1989 年 ,世 界 卫 生 组 织 进 一 步 把 健 康 概 念 深 化 为 躯 体 健 康,心 理 健 康 ,社 会 适应 良 好 和 道 德 健 康
并 提 出 具 体 的 健 康 标 志 : 1,有 充 沛 的 精 力 ,能 从 容 不 迫 地 应 付 日 常 生 活 和 工 作 ,而 不 感 到 疲 劳 和 紧 张 ; 2,积 极 乐 观 ,勇 于承担责任,心 胸开阔; 3,精 神 饱满 ,情绪稳定,善于休息,睡眠良 好 ; 4,自我控制能 力 强,善于排除干扰; 5,应 变能 力 强,能 适 应 外界 的 各种 变化 ; 6,能 抵抗普 通 感 冒 和 传 染 病 ; 7,体 重 适 当 ,身 材 匀 称 而 挺 拔 ; 8,眼 睛 炯 炯 有 神 ,善于观 察 ; 9,牙 齿 清 洁 ,无 空 洞 ,无 痛 感 ,无 出 血 现 象 ; 10,头 发 有 光 泽 ,无 头 屑 ; 11,肌 肉 和 皮 肤 富 有 弹 性 ,步 态 轻 松 自如
其 中1,2,3,4,5 项 都 是 对 心 理 方 面 提 出 的 要 求
二 、 何 谓 心 理 健 康 心理健康是一种心理功 能状态,在 这 种状态下 ,人 不仅没有主观不适的感觉 ,而 且 能
