推拿按摩基本手法( 培训教案) ( 共6 页) -本 页 仅 作 为预 览 文 档 封 面 ， 使 用 时 请 删 除 本 页 - 2 第 四节 按 摩 基 本 手 法 一 、摆 动 类 手 法 一指或掌，腕关节作协调的连续摆动，称为摆动类手法。本类手法包括一指禅推法、缠法、扌衮法和揉法。 （一）、一指禅推法： 【动作要领】 用大拇指指端，罗纹面或偏峰着力于一定的部位或穴位上，腕部放松，沉肩垂肘、旋腕、肘关节略低于手腕，以肘部为支点。前臂作主动的摆动，带动腕部摆动和拇指屈伸活动。练习时，要求手掌空拳，上肢肌肉放松，拇指端自然有力，使产生的 “力”持续作用于治疗部位上，但压力、频率和摆动幅度都要均匀，动作灵活。频率为每分钟120~140 次。在拇指端或罗纹面吸定的基础上，再练习在腕部摆动时，拇指端作缓慢直线往返移动，即“紧推慢移”。 要点：沉肩垂肘悬腕指实掌虚 【临床应用】适用于全身各部穴位。 【附】缠法：一指禅推法的频率提高到220~250 次，称为缠法。 要点：指端或偏峰着力部位减少接触面，同时摆动幅度减小，降低体表的压力。 作用：有较强的消散作用。 （二）、扌衮法： 【动作要领】扌衮法是由腕关节的屈伸运动和前臂的旋转运动复合而成。手掌呈半握拳状或半握杯状，以小指掌指关节背侧为附着点，吸定治疗部位，以肘关节为支点，前臂作主动摆动，带动腕部作屈伸和前臂旋转的复合运动。吸定部位要紧贴体表，不能出现拖动，跳动等，频率和摆动幅度都要均匀。频率为每分钟80~90 次，熟练后提高到每分钟120~140 次。吸定后再练习紧推慢移。 要点：沉肩屈肘前臂旋转、腕部屈伸双向用力、往返用力 【临床应用】适用于肩背、腰臀及四肢等肌肉较丰厚的部位。 （三）、揉法： 【动作要领】揉法分为掌揉法和指揉法、肘揉法。掌揉法是用手掌大鱼际或掌根吸定于一定部位或穴位上，腕部放松，以肘部为支点，前臂作主动摆动，带动腕部作轻柔缓和的摆动，即内动外不动，可用单掌、叠掌、对掌揉动；指揉法是用手指罗纹面吸定于一定部位或穴位上，腕部放松，以肘部为支点，前臂作主动摆动，带动腕部及掌指作轻柔缓和的摆动，可采用拇指揉和并指揉法；肘揉法是以鹰嘴部位主要着力部位进行揉动。频率为每分钟120~160 次。 【临床应用】适用于全身各部位。 3 二、摩擦类手法 以掌、指或肘贴附在体表作直线或回旋（环旋）移动称为摩擦类手法，本法包括摩法、擦法、推法、搓法、抹法等。 （...
