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碎片内容
20全国爱牙日爱护牙齿健康快乐每一天认识我们牙齿牙齿的作用：1
美观没有爱护好我们的牙齿，会出现什么情况呢
牙齿变黑牙齿有洞牙疼不能吃东西那是什么造成牙齿坏掉的呢
虫牙是这样发生的牙齿长虫了该怎么办呢
怎样预防牙齿长虫呢
牙齿好坏不是天生的需要自己保护的正确的刷牙方法是什么呢
我们有自己的儿童保健牙刷和儿童含氟牙膏每次用量为豌豆粒大小转圈法注意每个部位刷8次左右每个牙齿都要刷到每个牙面都要刷到每天至少早晚两次及时给六龄牙做窝沟封闭预防窝沟龋最有效的办法窝沟封闭前窝沟封闭后六龄牙六龄齿完全萌出后，在6-8岁进行窝沟封闭注意：甜食与正餐一起吃，减少两餐之间吃零食或甜食的次数
有利于牙齿健康的食物爱牙五步曲1
早晚用含氟刷牙2
六龄齿萌出后及时窝沟封闭3
少吃甜食，零食
睡觉前不吃东西4
餐后和零食后漱口5
定期口腔检查谢谢
重庆市沙坪坝区人民医院口腔科
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