宿舍作息文明倡议书编号：2021 年 3 月 10 日页码：第 1页 共4页第 1 页 共 4 页宿舍作息文明倡议书合理作息文明倡议书亲爱的同学们：宿舍是我家，文明靠大家。在这生机盎然的春天里， 当清晨的阳光攀上枝头，你是否还贪恋着被窝而忘记了一年之计在于春，一日之计在于晨?当夜深人静的时候，你是否还活跃在qq 和游戏里而废寝忘息、劳神伤身影响第二天的学习甚至影响别人的休息 ?每天 24 小时，对我们一样公平，可是有的人健康、充实而快乐，用勤奋拉长时间维度， 而有的人则慷慨地让出早晨，又在本该休息的夜晚游戏人生。我们相信， 没有人愿意在最美的青春年华里虚度光阴，更没有人愿意看着自己远离目标而无动于衷。 为了做到文明作息、 健康生活， 文学院大学生公寓党员工作站向全体师大学子发出如下倡议：一、相互尊重，严格遵守作息时间宿舍是我们共同的生活和休息场所，我们的舍友来自四面八方， 有不同的生活和作息习惯。身为大家庭的一员，我们应当相互尊重，多为他人着想，共同营造自觉遵守作息制度的氛围， 从而维护好家的和谐。 我们都知道， 熬夜容易破坏生物钟的平衡，打乱人体器官的正常运作规律，导致判断力减弱、思维迟钝、协调功能不良，甚至引发各种严重疾病，影响身心健康。建议大家合理作息，早睡早起，加强晨练，从而为一天的学习、工作和生活提供充沛的精力。二、严格自律，合理规划大学生活大学是一个相对宽松和自由的环境，没有了家长的管束和老师的说教，我们自己可支配的时间也比较多， 在这种情况下，同学们的自律意识就显得尤为重要。怎么样管理好、 规划好自己的时间， 对于不断完善自我、 提升自身综合素质起着关键性作用。 宿舍不仅是我们生活的家， 同时也是学习的第二场所， 是一个培育和见证我们成长的地方， 建议大家从现在开始， 规划好每一天的生活， 告别不良习惯，按时作息，以饱满的精神状态投入到学业中去，塑造一个优秀的自己。三 、互相监督，共建和谐温馨家园宿舍不仅是我们休息、 学习的重要场所， 更是我们与其他同学建立亲密友谊的桥梁，是我们交流沟通、增进了解、愉悦性情的温馨家园。文明和谐的宿舍环宿舍作息文明倡议书编号：2021 年 3 月 10 日页码：第 2页 共4页第 2 页 共 4 页境，团结向上的良好氛围，无疑将对我们的学习、工作和生活产生积极的影响，对我们每个人的成长起到良好的促进作用。为此，维护共同的生活环境是我们每个成员的...
