精选ppt1儿童中医保健知识讲座精选ppt2概述小儿处于不断的生长发育过程中，五脏六腑的功能不够完善，尤其表现为肺、脾、肾三脏不足，较成年人容易患病，因此应加强儿童日常中医保健。精选ppt3一、0-3岁儿童日常保健（一）饮食调养婴幼儿脾胃功能较薄弱，食物宜细、软、烂、碎，营养均衡。养成良好饮食习惯，避免偏食、纵儿所好，乳食无度。精选ppt4（二）起居调摄婴儿衣着要宽松，不可紧束而妨碍气血流通，影响骨骼发育。婴幼儿衣者应寒温适宜，避免过暖。婴幼儿要有足够的睡眠，注意逐步形成夜间以睡眠为主、白天以活动为主的作息习惯。经常带孩子到户外活动，多晒太阳，增强体质，增加对疾病的抵抗力精选ppt5二、4-6岁儿童日常保健（一）饮食调养食物品种应多样化，以谷类为主食，同时进食牛奶、鱼、肉、蛋、豆制品、蔬菜、水果等多种食物，注意荤素搭配。要培养小儿良好的饮食习惯，进餐按时，相对定量，不多吃零食，不挑食，不偏食。培养独立进餐的能力。精选ppt6（二）起居调摄养成良好的生活习惯，包括作息规律，定时排便。根据气温变化，及时增减衣服。遵循古训“四时欲得小儿安，常要一分饥与寒。”精选ppt7（三）运动保健保证每天有一定时间的户外活动，接受日光照射，呼吸新鲜空气。加强锻炼，适当运动，如跳绳、拍球等。精选ppt8三、儿童饮食宜忌大便干结：宜进食绿色蔬菜（芹菜、白菜、萝卜等）、水果（香蕉、苹果、火龙果等）、粗粮（玉米、燕麦等）；忌食香燥、煎炸、辛辣、油腻食品。腹泻：宜进食薏苡仁、山药等；忌食生冷、油腻食品。食欲不振：宜进食扁豆、莲子、山楂等；忌食寒凉、煎炸、甜腻食品。精选ppt9四、常见症状儿童保健推拿大便干：揉脾经、摩腹、推下七节。宜在清晨或饭前进行。腹泻：揉脾经、摩腹、推上七节。宜在清晨或饭前进行。食欲不振：揉脾经、揉板门、捏脊。宜在清晨或饭前进行。腹胀：推脾经、摩腹、捏脊。宜在清晨或饭前进行。精选ppt10夜寐不安：摩腹、揉足三里、捏脊。宜在睡前或下午进行。出汗多：揉肺经、揉脾经、捏脊。宜在饭前进行。反复感冒：推肺经、揉足三里、捏脊。宜在饭前进行。精选ppt11五、传统中医穴位揉按方法（一）小儿摩腹定义：小儿推拿穴位名（整个腹部）功能：健脾和胃、理气消食方法：用手掌掌面或食指、中指、无名指和小指并拢，在宝宝的腹部做顺时针环形摩动，摩腹3-5分钟，平均30-50次。精选ppt12主治：腹泻、腹痛、厌食、呕吐、腹胀、便秘等。注意事项：摩腹的方向与不泻有一定关系，一般顺时针方向为泻法多，而逆时针方向则多为补法。精选ppt13六、按揉足三里足三里穴位置：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指处。操作：操作者用拇指端按揉，每次1-3分钟。功效：具有健脾益胃、强壮体质的作用。精选ppt14祝愿所有宝宝，健康成长，谢谢大家!
