1/9幼儿健康知识内容概要一、认识健康（一）培养儿童生理健康（二）培养儿童心理健康（三）培养儿童社会适应能力（四）培养儿童道德健康二、少儿常见疾病及预防健康传统的观念认为：各个器官系统发育良好，功能正常，体质健壮，精力充沛，有良好的劳动效能状态，就是健康。（交往障碍个体）年世界卫生组织（）在对健康定义的阐述中又增加了道德健康：健康不仅仅是没有疾病，而且还要具备心理健康、社会适应良好和道德健康，只有具备了上述四个方面的良好状态，才是一个完全健康的人。生理健康：是健康的基础，指人体结构完整，生理功能正常；心理健康：主要的指标为具有同情心和爱心，情绪稳定，积极向上，具有责任心和自信心，热爱生活，和睦共处，善于交往，有较强的社会适应能力，知足常乐等。社会适应健康：适应良好是指能胜任各种社会和生活角色。（幼儿入园适应难）道德健康：最低标准是不损害他人。（一）培养儿童生理健康人生中两次生长发育较快的突增期！第一次在岁以前；第二次在青春发育期，年龄在岁期间。在第二次突增期结束的时候男女学生身体素质能力分别可以达到成人的和。坚持锻炼运动系统的作用经常从事科学合理的体育锻炼对运动系统可以使骨变得更加粗壮和坚固；可以使关节伸展性增加，关节活动范围加大，灵活而牢固对心脏的意义经常参加体育锻炼能使心血管系统的机能得到明显提高对肺的作用经常参加体育锻炼可以使呼吸肌增强，因而胸围增大，也可以增大肺活量，还能使呼吸深而缓慢，因此活动耐久，不易疲劳。良好的个人生活卫生习惯早晚洗脸早晚刷牙饭前便后要洗手睡前洗脚勤洗头勤洗澡勤剪指甲生吃瓜果要洗净不喝生水不躺着看书（二）培养儿童心理健康儿童心理健康的标准：（）正常的智力发展水平（）基本的自我认识能力（）基本的人格协调能力（）基本的自主独立性）能够控制自己的情绪（）基本的生活适应能力（）基本的社会交往能力儿童心理健康的心理品质表现人的心理是否健康，目前尚无统一测量标准。根据我国青春期儿童的心理活动特点，他们达到心理健康应具备以下六个心理品质。一、智力发育正常正常智力指个体智力发展水平与其实际年龄相称，是心理健康的重要标志之一。智商（IQ）在 80 分以上属智力正常，智商低于 70 分属智力落后，智力发展落后于实际年龄属心理发育异常，常伴有适应能力低下，是儿童学习困难的主要原因之一。3/9二、稳定的情绪心理健康的青少年，在乐观、满意等积极情绪体验方面占优势。尽管也...
