我的艾灸经历我的艾灸经历注：非医生所写，不一定适合所有人，仅供交流，如果艾灸请尊医嘱
艾灸也分初级、中级和高级
下面就是我和我家人的艾灸经历，慢慢道来，不是杜撰，全是真身体验
我的艾灸属于初级阶段，这在好多人看来是不可思议的，因为根艾条，年半的时间，好多人都丧失信心了，艾条的治疗功效那是太慢了，我能够等到步入初级阶段的那天吗
应该有很多人在这样问吧，不用担心，人分三六九等，艾灸的人也是，我的身体中寒气太重了，艾灸之火慢慢的化了一年半，根灸条才慢慢的步入初级阶段的^有的人体质好，应该能很快的通过初级阶段进入中级阶段、甚至进入高级阶段
第一章我的艾灸初级阶段我是在年月份开始接触到艾灸的，那时候，我身体的主要问题是腿，我腿上感觉是无论春夏秋冬都很凉，夏天的时候空调一吹就疼，必须穿秋裤，冬天的时候大家穿毛裤，我不行得穿棉裤，现在家里还有一条我母亲给我做的棉裤，走路非常的沉，老感觉拖着两条腿在走路，走一回就感觉非常的累，走个米左右都要坐会子，到了北京宽街的中医院去看，大夫说是浅性静脉炎，开中药，吃了大概有三个月，不能再吃了，因为吃药后，到了下午的四点以后肚子发涨，要放屁的样子，问问大夫，大夫说是吃药的肠胃反应，应该停药，听病友说有了这个毛病，到了多岁的时候就得动手术了，不然走路都费劲
没办法，只有靠自己了
我分析了我的病的原因，有两个重要的阶段，一个是年冬天在成都受凉，得了一次很重的支气管肺炎，度的高烧，一直烧了天才退烧，还有就是年的夏天，在北京的八一湖游了个月的泳，那边是活水，水里很凉，从那时起开始逐渐感觉腿疼，还有腿在夏天不出汗，稍微一着凉就疼
刚开始接受艾灸的是通过范长伟的博客，看了后知道艾灸能够治疗这些毛病，于是给自己制定了一个治病计划：首先就是艾灸关元穴和足三里，还有一个就是强制性的跑步
每周无论如何进行慢跑，每次米
艾灸刚开始的时候，没有什么灸感，这种状态大概持续了一个月
