各位伙伴、各位朋友大家好：今天，要和大家谈一种健康的话题，拥有健康不等于拥有一切，但失去健康将失去一切。世界教科文组织对全世界人民的忠告是：健康是“1”，其它的都是“0”，健康就是财富，健康就是幸福。在看待健康的观念上，好多人觉得自己没有病，更不需要去防止；觉得自己有点小病也没有什么，认为诸多疾病需要长久治疗或终身治疗，因此就把健康交给了医生。其实健康不仅仅是身体没有疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。大部分人都懂得健康的重要，却不懂得如何去掌握自己的健康，最重要的因素是缺少健康知识，大部分人只懂得爱吃什么，却不懂得该吃什么，更不懂得吃与健康有何关系，有位营养学家说得好，如果你吃的对，根本不需要看医生，如果你吃的不对，医生也救不了你！因此说大多数人不是死于疾病，而是死于无知！健康观念的落后和当代人生活方式的变化，使得亚健康和慢性病成为社会的普遍现象。在我国居民健康状况调查中发现，健康人占 5%，疾病占 20%，亚健康占 75%，大部分人处在亚健康状态，亚健康是非常可怕的，长久的亚健康会发展成为慢性病并且可能致人忽然死亡。社会的快速发展给人们造成了巨大的精神压力，使得人们经常处在高度紧张的状态，精神压力对机体的伤害是非常大的，精神压力会造成失眠，会产生疲劳综合症、免疫力下降、免疫失调、高血压等慢性疾病 ;我们的工农业发达了，高科技进步了，但它是用惨痛的代价——重污染换来的，我们呼吸空气污染、吃粮食化肥污染、吃水果蔬菜农药污染，51.6%的小朋友铅超标铅中毒，交通警察的平均寿命 47 岁，白领阶层 6 年前的平均寿命是58.52 岁，近几年他们的平均寿命降到了 52.52 岁。由于这些重污染引发来的文明病、当代病，靠传统的中西医已经感觉力不从心，束手无策，世界食品药品检测组织美国的 FDA 近来宣布，靠传统中西医治愈的慢性病仅占 8%，其它全靠提高本身免疫力而康复。那么，靠什么才干调节人体的免疫力呢？靠中西药行吗？我们先看中药，过去的中草药都是纯天然无公害的，由药农或大夫亲自上山采集，能掌握药材的最佳生长久和采摘期，此时药材的药效较高，在方剂的用量上也少，而现在的中草药大多是农民种植，打农药施化肥，污染很严重，这样造成药材的生长久变短，并且尚有大量的农药残留，从而减少了药材本身的药效，因此在剂量上就加大用量，这样一来中草药的毒性相对就更大了，并且在熬制过程中 80%的药理活性已经被破坏了，固...
