台球教学计划课程名称：台球选修课 学时：16 学时 学分：2 学分 任课教师：陈杰周 次内 容第一周1、基本身体素质练习；2、台球基础知识：熟悉台球桌、球、球杆、巧粉；3、台球规则介绍：台球分类、台球比赛规则；第二周1、基本身体素质练习；2、台球基本动作：对的持杆方式、对的的手架方式；3、台球基本姿势：对的站位姿势、对的的击球姿势；第三周1、基本身体素质练习；2、复习基本动作、姿势；3、学习基础技术：对的的发力办法；第四周1、基本身体素质练习；2、复习基础技术：对的的发力办法；3、基础技术辅助练习：单球进袋练习第五周1、基本身体素质练习；2、复习单球进袋练习；3、学习基础技术：定球的瞄准点及杆法；第六周1、基本身体素质练习；2、复习基础技术练习：定球（定杆）的瞄准点及杆法；3、学习基础技术练习：跟球（高杆）的瞄准点及杆法；第七周1、基本身体素质练习；2、复习基础技术练习：定球（定杆）、跟球（高杆）的瞄准点及杆法；3、学习基础技术练习：缩球（缩杆）的瞄准点及杆法；第八周1、基本身体素质练习；2、复习基础技术练习：定球（定杆）、跟球（高杆）、缩球（缩杆）的瞄准点及杆法；3、学习基础技术练习：定球（定杆）的击球落袋瞄准办法；第九周1、基本身体素质练习；2、复习基础技术练习：定球（定杆）的击球落袋瞄准办法；3、学习基础技术练习：跟球（高杆）的击球落袋瞄准办法；第十周1、基本身体素质练习；2、复习基础技术练习：跟球（高杆）的击球落袋瞄准办法；3、学习基础技术练习：缩球（缩杆）的击球落袋瞄准办法；第十一周体能测试（十二分钟跑）第十二周1、基本身体素质练习；2、复习基础技术练习：缩球（缩杆）的击球落袋瞄准办法；3、学习基础技术练习：用定球（定杆）、跟球（高杆）、缩球（缩杆）三种杆法组合击球落袋；第十三周1、基本身体素质练习；2、复习基础技术练习：用定球（定杆）、跟球（高杆）、缩球（缩杆）
