“学会运动，强身健体”主题教育活动倡议书各位老师、同窗们：在古希腊山岩上刻着这样一句格言：“如果你想聪颖，跑步吧！如果你想强健，跑步吧！”这句格言揭示了这样一种道理，生命因运动而美丽，体育不仅能提高人的运动技巧，并且还能陶冶人的情操、培养健康的人格和主动向上的精神。我们只有参加丰富多彩的健身活动，才干不停增强体质，增进身心健康；只有养成锻炼身体的良好习惯，才干做到精力充沛，赢得和谐幸福生活。为此，少先大队向全校师生发出以下倡议：一、倡导新理念，形成新风尚。有了健康的体质，我们才干认真地学习；有了健康的体质，我们才干辛勤地工作；有了健康的体质，我们才干幸福地生活。倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”的理念，强化“我运动、我健康、我愉快”的意识，在全校形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的良好风尚。二、倡导常健身，形成好习惯。坚持“因人而宜、适时适度”的原则，选择适合本身特点和爱好爱好的慢跑、健身操、乒乓球、毽球等健身活动，为自己的身体健康充电。我们同窗们每天要有 1 小时健身时间，学习强体两不误。三、倡导健好身，形成好办法。要树立科学健身意识，学习健身知识，制订健身计划；要循序渐进，适宜运动，讲究办法，避免运动疲劳；要注意增加营养，保持充沛体力，提高防病能力；要倡导以户外健身为主的有氧运动，到空气清新、阳光充足的地方参加健身活动。同窗们，体育是跃动的音符，体育是舞动的旋律，体育是运动的艺术！让我们走入操场，走进阳光，融入大自然，吸取新鲜的空气, “每天锻炼一小时，健康学习二十年，幸福生活一辈子”。运动吧，在运动中领略体育的魅力，在运动中感受体育的美丽，在运动中享有运动的愉快！ 体育锻炼将使你矫健、端庄！体育锻炼将使你坚强、勇敢！ 体育锻炼将使你敏捷、聪颖！ 体育锻炼将使你愉悦、欢畅！ 全体师生们，让我们主动行动起来，从我做起，从现在做起，主动投入到健身活动中去吧！
