乒乓球基本知识 (网上找的,自己的水平也比较烂,大家一起学习!) 一 站位,请大家了解这些对应的概念,以方便跟教练或者球友交流: 近台: 站位距离端线50 厘米以内的范围;中近台: 站位距离端线50--70 厘米以内的范围;中远台: 站位距离端线70--100 厘米以内的范围;远 台: 站位距离端线1 米以外的范围。 二 击球路线,就是击球点与落点之间的投影线,称为五条基本路线(球台上有三条白线,两边和中间各一条,左中右 3 条直线,左右对角 2 条大斜线)。 三 击球时间,就是对方来球着台后反弹上升至回落到地面以前这段时间,称为击球时间。我们以球上升的最高点为界限,最高点以前称为上升期,最高点以后称为下降期。 四 击球部位(见附图): 这一个概念相当重要,请大家引起重视,根据我的经验,一般的老教练在给我们讲授和解释我们犯错误的时候,总是先解释这个击球部位的问题。因为乒乓球的受力部位是影响其前进方向的重要因素,我们如果想让 球过 网就必 须 给球施 加 相当的往 前的力量 ,如果击球者的力量 给的位置 不 对,那 么 球有可 能 不 往 前走 ,往 侧 面走 或者下网。 如图所 示 ,击球部位是指 击球时接 触 球的部位,按 照 钟 表 刻 度 可 将 球分 为五个击球部位。 上 部(顶 部): 接 近12 点的部位. 中上部: 接 近1~ 2 点的部位. 中 部: 接 近3 点的部位. 中下部: 接 近4~ 5 点的部位. 下 部(底 部): 接 近6 点的部位. 五 拍 形 ,拍 形 包 括 拍 面角度 和拍 面方向,(1)拍 面角度 :拍 面和台面所 形 成 的角度 (随来球的上下旋 转 程 度 而 调 整 ),一般包 括 拍 面前倾 ,拍 面稍 前倾 ,拍 面垂 直,拍 面稍 后仰 ,拍 面后仰 ,所 对应的击球部位分 别 是 1 点,2 点,3 点,4 点,5 点的位置 。(2)拍 面方向:击球时拍 面所 朝 的方向(随 来球的左右旋 程 度 而 调 整 )。 正手发逆向侧上下旋球 1 正手发逆向侧上下旋球的动作要领如下: 站位:站位左半台,左脚在前右脚在后,身体侧向球台,重心稍降低些。 引拍:球拍略向后引,腰部略向右转动,准备抛球。 挥拍击球:拍向前下方挥动,腿和腰腹用力带动手臂。球拍前挥时,要做肘关节向外提起,前臂和手腕内收的动作,以便于使球拍向外用力摩擦球。拍触球时,手臂和手腕向外前侧方发力。 如果拍面略微...