养 肝 等 于 养 命
万 万 不 可 错 过 的 养 肝 秘 籍
肝 是 人 体 的 将 军 之 官 ， 它 能 帮 人 体 调 节 血 液 ， 有 藏 血 、防出血 的 作用
它也是 新陈代谢的 指挥中心， 保证人 体 血 气通畅
而由于 很多人 生活不 注意保护，导致肝 脏疾病多发， 下面我们就来看一下中医在养 肝 护肝 方面有 什么独到的 方法吧
中 医 养 生 教 你 日 常 如 何 养 肝 护 肝 中医认为， 肝 与胆相为表里， 开窍于 目， 肝 主藏 血 ， 肝 主疏泄， 有 贮藏 和调节 血 液 、排毒的 功能
因此， 人 们要保护好肝 脏， 以免肝 脏受损
肝 脏对人 体 的 作用很大， 人 体 主要是 靠肝 脏来代谢的 肝 脏的 主要功能 ， 是 分泌胆汁、储藏 动物淀粉， 调 节 蛋白质、脂肪和碳水化合 物的 新陈代谢等
还 有 解毒、造 血 和凝 血 作用
肝 脏还 是 人 体 内 最 大的 解 毒器 官 ， 体 内 产 生的 毒物、废 物，吃 进 去 的 毒物、有 损肝 脏的 药 物等 等 也必 须 依 靠肝 脏解 毒
需 要注意的 是 ， 肝 脏是 一个 脆 弱 的 器 官 ， 如 保护不 好便 可 致病
病毒侵 入 肝 脏后 ， 肝 脏的 毛 细 血 管 通透 性 增 高 ， 肝 细 胞 变 性 肿 胀 ， 肝 脏内 出血 ， 炎 性 细 胞 浸 润 ， 导致肝 脏肿 大， 正 常功能 衰 退
大部 分肝 病可 治 愈 ， 但 少 数 迁 延 不 愈 ， 变 成 慢 性 肝 炎
肝 “苦 ”毛 病 多 ， 又 黄 又 丑 瘦 不了 中医讲 ， 百 病之 源 ， 根 在肝 脏
如 果 肝 脏代谢不 正 常 ， 人 体 所 需 养 分得 不 到及 时供 应 ， 各 个 器 官 无 法正 常 工 作
脸色暗黄 ， 年纪轻轻变成
