婴幼儿辅食添加婴幼儿辅食添加XXXXXXXX年年XX月月XX日日1--2个月足月的宝宝自出生后半个月开始补充维生素AD,可使用维生素AD滴剂(俗称鱼肝油),剂量按维生素D量计算,每天400u,约合1~2滴,出生体重不足250Og的早产儿应在出生后1周开始补充维生素AD,一直维持至整个婴幼儿期及学龄前期(即进小学以前),不要中断
3--4个月3个月以后的宝宝主食是母乳加牛乳,这些就可以供给基本的营养需要,另外再通过辅助食物来补充在营养素方面的不足
4个月时开始添加蛋黄,蛋黄中含有的钙、锌和卵磷脂含量尤其丰富
可将4/1个蛋黄加少许牛奶调为糊状,然后将一天的奶倒入调好的糊中,搅拌均匀,煮沸后再用温火煮5-10分钟,分次给宝宝食用
如宝宝没有不良反应,可逐渐增加蛋黄的用量,一周后可取1/2个蛋黄用开水或米汤调成糊状用小匙喂给宝宝
宝宝食用后没有腹泻的等不适的症状,可逐渐增加蛋黄用量
3--4个月5--6个月五、六个月的宝宝可以喂菜了,绿色叶子的蔬菜含有丰富的维生素C和铁质,开始时可做成菜泥与米糊共煮,以后可喂碎莱煮粥,其他如胡萝卜、豆腐都是5~6个月宝宝较好的辅食品7--8个月辅食要丰富而均匀随着宝宝的咀嚼能力和消化能力的持续增强,可以吃的辅食越来越多,所以辅食既要注意种类丰富、又要营养均衡
7--8个月八个月的宝宝可以喂禽肉类食物了,猪肝、鸡肉、鱼肉(去刺)和瘦猪肉都是营养丰富的食物,开始时剁成肉泥,以后切成细块煮烂,可与粥、烂饭、面条共煮喂食
给宝宝添加辅食的数量,要由少到多,加喂的品种要待宝宝适应一种后,再加另一种,宝宝对辅食的消化能力可通过大便来观察,如果大便正常,表明宝宝消化吸收能力很好,辅食添加正确8--9个月吃甜食不要过量食用甜食过多,可使体液由弱碱性变成弱酸性,为了维持人体内环境的酸碱平衡,就必须动用体内的钙、镁、钠等碱性物质来中和,从而消化大量的钙质,导致骨骼因