舞蹈室工作计划前营小学9 月舞蹈室工作计划一、指导思想：舞蹈是以通过提炼、组织和艺术加工的人体动作为重要体现手段，体现人们的思想感情，反映社会生活的一种艺术形式
舞蹈的基本要素是动作的姿态、节奏和表情
舞蹈作为教育的内容和手段，不仅能够培养教育对象含有健美的身体姿态，培养动作的协调性、节奏感，并且能够抒发和体现感情，加强互相交往，美化生活，培养良好的道德品质
通过舞蹈选修课使学员学会有关舞蹈的技能，掌握某些舞台艺术表演的办法，会表演某些富有情趣的舞蹈小品，并在实践活动中不停提炼情感，增强技艺，提高对艺术作品的理解力、体现力、想象力和创作力，努力为校园文化增添光彩，并为创立学校特色添砖加瓦
二、目的任务：1
通过舞蹈基本知识的讲授和教学，使学生初步理解舞蹈基础理论，惯用术语，并能在舞蹈学习实践中应用
舞蹈基训部分，即对学员进行基本能力的训练，如：发展学员身体各部分肌肉的能力，训练关节的柔软性，控制身体活动的能力、灵活性和稳定性，以及跳、转、翻等多个技巧
本学期舞蹈基训重要是中国古典的基本手型、脚型、手位、脚位以及手臂的基本姿态
三、方法方法：1
热身运动：在训练的 15 分钟左右时间里，让学生做某些轻松、简朴的热身运动，使孩子们的身体和情绪适应课堂训练的准备，避免用力过分
地面训练：软度开度又是舞蹈动作的根本点，因此要运用平整的地板来协助学生进行软度和开度的训练，重要方法有：（1）脚背和膝盖的训练（2）肩的开度和前腿的软度训练（3）旁腰和旁腿的软开度训练（4）胸腰和腹肌的训练（5）脊椎和胯骨的训练（6）胯部和臀部的训练（7）胯部和腿部的综合训练（8）节奏和方位的训练（9）后腿和背肌的训练（10）踢腿和力量的练习3
把上训练：遵照先双手扶把，纯熟后来单手扶把，由于有把杆的依附，学生的形体和姿态容易对的，为中间训练打下基础
具体方法有：（1）直立和半蹲训练（2）擦地推脚背
