义务献血倡议书****全体师生：免费献血是人类社会文明进步的标志，随着社会文明程度的日益提高，免费献血已被越来越多的人们所接受，但是，在医院还是有诸多病人因不能及时输血造成生命受到威胁
在此我们向全体老师和同窗发出倡议：让我们以推行公民义务为光荣，本着关心社会，关心别人的精神主动参加到光荣的免费献血队伍中来，捐一份热血，献一片爱心
每次献血所抽取的 200--400 毫升的血液，只占人体总量的 5%--10%
我们的身体含有非常旺盛的新陈代谢能力，这样不仅不会损害健康，相反还能够增进身体的新陈代谢，有益身体健康
坚持长久科学献血，能够减少心脑血管的疾病，这种能够救死扶伤，又对身体有益的事，我们何乐而不为呢
作为一种免费献血者，我们是在用爱心和鲜血发明一种美妙的世界，我们在使别人幸福的时候，也在幸福着自己
我们但愿通过我们的行动，将爱心更广泛传输，让社会充满奉献，充满爱心
为生命垂危者献血，作为一种衡量公民基本道德和操守的崇高行为，现已为整个社会所认同及倡导
血是生命之源，爱是生命的曙光，为了让更多患者与死神诀别，为了让更多的人点燃生命的但愿，请伸出你我手臂，让生命的色彩流淌出来
心系天下，关爱生命
让我们共同参加
具体安排：一、献血时间：5 月 13 日 下午 2 点二、地点：********三、注意事项： 1、献血前一天应当有充足的睡眠
2、应当把手臂特别是肘部采血的部位清洗干净
3、献血当天晨，应吃些清淡饮食，如稀饭、馒头、面包、鸡蛋等
4、献血前两餐不要吃高脂或高蛋白食品如肥肉、鱼、油条等，也不要吃药
5、献血后适宜补充某些营养如瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品及蔬菜、水果等
6、献血完毕，针眼处要用三指压迫数分钟，以免血液外溢
7、针眼处一旦发生青紫，只要热敷几次，便可消失
8、切勿暴饮暴食，以免影响肠胃功效
9、不要做激烈运动
10、１－２天内，针眼
