-第二学期程岭乡中心小学少年宫足球爱好班教学计划一、指导思想 新学期到来之际，为开展丰富的学生课余文化生活，活跃校园文化氛围，主动开展素质教育，树立“健康第一”的生活理念，更加好地贯彻学校的教育方针、培养学生对体育运动的爱好，增进学生身心健康，增强学生体质，发展学生体育特长，调节紧张的学习氛围，丰富学校文化生活，推动我校足球运动的开展，进一步提高足球队员的技战术的水平。特组织成立足球爱好班。二、教学目的 1、通过对足球技能的学习，培养学生对足球运动的爱好。 2、在运动实践中体会足球的配合意识。 3、充足运用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体，增进身心健康，培养集体主义精神。 4、进一步提高足球队员的技战术的水平，为足球运动早日成为我校的特色之一做准备。三、教学方法 (一)训练时间 每七天一、二、三、四下午活动课，训练时间为 1 个小时。 (二)训练原则 1、队员应准时参加训练，不得无端缺席。 2、坚持在不影响学习的状况下进行训练，努力做到训练学习两不误。 3、队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。4、有目的，有计划的针对队员身体状况提高他们的技，战术能力。 5、在训练中重视个人技术的训练，以及队员配合的训练。 6、在身体，技战术训练的同时更要重视队员心理和智力的训练。具体训练计划及内容 第一阶段 一、身体训练 (一)身体训练的目的 1、使学生热爱足球。2、培养学生反映敏捷。并提高身体素质。 (二)身体训练的重要内容 1、做徒手操 2、以跑为主的身体训练。 (l)慢跑：15 米 X2，指导学生跑的动作。 (2)快跑：10 米 X2、15 米 X2，规定跑的动作对的。 (3)曲线跑：培养学生的敏捷。 (4)自由跳：培养学生的后蹬办法。二、足球技术训练 (一)技术训练的目的 1、训练学生熟悉球性。 2、让学生精确掌握技术动作要领。 (二)技术训练的重要内容 1、以带球为主，在带球中学习基本技术动作和带球办法。 2、让学生初步接受和学习传球、接球办法。 3、单一的射门训练和接球后的射门训练。 (三)守门员的训练 1、手型训练。2、自由训练。3、下手球和上手球接法练习。4、踢手抛球训练。 三、足球战术训练 (一)战术训练的目的l、培养接球和攻打意识。2、培养阻击和防守办法。(二)战术训练的重要内容1、学习二人一组的传接球和接球后即快速推动，接球后带球过人。2、学习基本的护球和盯人战术。 3、在小型对抗中体会什么叫“二过一”，在训练中...
