社会体育导论复习资料终极版 社会体育导论复习资料 1.详述社会体育学科的研究对象？ 社会体育学科的研究对象是发生在社会体育领域中的各种体育现象，对社会体育的研究基于管理学、社会学畴。他主要研究对社会体育组织管理的最佳方案，以及处理有关社会体育中各种问题的原则。 2.社会体育：社会体育是指职工、农民和街道居民自愿参加的以身体运动为基本手段，以增进身心健康为主要目的的体育活动。 3.群众体育：人民大众为在余暇时自愿参加的，以健身，医疗，消遣，娱乐和社交为目的的容广泛，形式多样的体育活动。 4.全民健身 全民健身是我国20 世纪90 年代由政府倡导的群众性体育活动计划，其全称是《全民健身计划纲要》。与群众体育相比，无特定涵。只是由于全民健身更形象化、动作化，更能表达广泛性和参与性，所以更容易形成为群众运动的口号。 5.体育锻炼：体育锻炼亦称身体锻炼，是指运用各种身体练习方法，并集合自然力和卫生因素以身体发展 、增进健康、增强 体质 、调节 精 神 、丰 富 文 化生活为目的的身体活动。 6.娱乐体育：娱乐体育是指为了 丰 富 文 化生活，调 节 精 神 ，乐度余暇而 进行 的体育活动，其更本目标 在于消遣、娱乐、放 松 、获 得 积极性休 息 ，冶 情 感 ，已 将 康、高 尚 、文 明 、科学的方式度 过 余暇，所采 用的体育手段大多具 有较 强 的娱乐性。 5.体育休 闲 （ 闲 暇体育） ：人们 在余暇时间 里 ，为了 丰 富 生活，增进健康，调 节 精 神 二 进行 的放 松 身心的各类 体育活动 6.终身体育：终身体育亦称生涯 体育，是指一 个 人终身惊 醒 锻炼，接 受 体育教 育以及参加其他体育活动过 程 。 7.简 述我国社会体育的发展 趋 势 ？ 1.由政府走 向 社会。 2.由人治 走 向 法治 。 社 会 体 育 导 论 复 习 资 料 终 极 版 --第 1页社 会 体 育 导 论 复 习 资 料 终 极 版 --第 1页7. 3.由行政走向市场。 4.由经验走向科学。 8.生活方式中影响社会体育的因素：余暇、生活节奏、生活空间、生活消费、行为习惯 9.健康生活方式：每日保持 7-8 小时睡眠时间、有规律的早餐、少吃多餐、不吸烟、不饮或饮少量低度酒、控制体重、有规律的锻炼 10.健康：不是自我感觉良好的状态，而是在身体上，精神上，社会上完全安宁的状态。 11.体质：人的生命活动和劳动工作能力的物...
