拉丁舞学期目标计划（共9 篇） 以下是网友分享的关于拉丁舞学期目标计划的资料9 篇，希望对您有所帮助，就爱阅读感谢您的支持
二十十六秋季学期拉丁舞教学计划篇一 2016 秋季学期拉丁舞教学计划 金光分部 课 程:拉丁舞初级班伦巴 授课内容:伦巴舞的基本步:律动、半重心、库卡拉卡、手对手、方 步、前进后退步、纽约步、定点转 课程时间:每周日下午 14:30-16:20 教学目标:塑造优美的体型、体态; 培养学生的乐感、节奏感、表现音乐的能力; 1 克服学生不爱动、不爱说话、孤僻胆怯的特点; 培养学生自信、自强、坚毅的性格和善于与人交往的社会 适应能力
教学计划: 一、基本站姿: 双脚并立, 身体尽量伸直, 使头、肩、胯三点成一线, 两眼平视, 脖子拉直, 下颚 稍 微 内收 , 使人可 以从 后看 到 后颈 较 直
挺 胸 使两肩胛 骨 向 后向 内关闭 , 两肩下沉 同 时将 身体的中 段 (胸 腰 部分) 向 上 拨 起 , 使身体的中 段 和两肩有个 互 相 顶 压 的力
臀 部稍 向 内收 , 小 腹 向 上 拉, 但 不可 过 分使身体变 形 , 感觉上 身躯 干 是直的
两条 大 腿 要 稍 内收 , 双膝 要 绷 直, 不可 弯 曲 , 大 腿 和小 腿 的肌 肉要 收 紧 ，可 以在 舞蹈 中 表现出 很 漂 亮 的形 态和体型
二、准 备 活 动内容 拉 丁 舞 学 期 目 标 计 划 (共 9篇 )--第 1页拉 丁 舞 学 期 目 标 计 划 (共 9篇 )--第 1页1
各关节活动: (1)头部活动 (2)手腕活动 (3)踝关节活动 (4)膝关节活动 2
上身运动 (1)提肩 (2)双提肩 (3)肩绕环 (4)扩 胸 3
全身运动: (1)体前屈 (2)体转运动 (3)体前屈涮腰 三、进度计划 9 月份---9 月11 日、9 月25 日
