X 分钟身体体能训练教案课目：体能训练目的：通过训练，增强受训者的速度、力量、耐力、灵敏等素质，为以后的军事训练下坚实的基础。内容：一、体能训练常识二、练习部分三、练习分类四、常见训练伤的自我处理方法：...

时间:2025-05-17 17:58栏目:行业资料

幼儿体能训练：垫子上的游戏设计意图： 在日常生活中,发现孩子们喜爱利用器械机械体育活动，尤其对具有弹性的垫子情有独钟：在上面打滚,跑、跳、爬着玩,乐此不疲.《幼儿园教育指导纲要》指出:要有幼儿感兴趣的方式进展...

时间:2025-04-10 21:19栏目:行业资料

名称运果子上课日期2024.7。1目标材料 1、引导幼儿积极参加游戏,体验到游戏活动带来的乐趣。2、练习从高处往下跳，提高幼儿身体的控制能力及平衡能力.过程一、引导幼儿听音乐做动作，活动身体.师：孩子们！今日天气真好...

时间:2025-04-10 12:16栏目:行业资料

体能训练教案课目：体能训练目的：通过训练，增强受训者的速度、力量、耐力、灵敏等素质，为以后的军事训练下坚实的基础内容：一、体能训练常识二、练习部分三、练习分类四、常见训练伤的自我处理方法：理论讲解、动...

时间:2025-02-19 00:39栏目:行业资料

综合素质练习单元教学计划(10 课时)学校：广园中学，教学对象:初三年级 6 班，执教者:林惠銮单元教学目标知识与技能学练体能发展情意与合作表现了解锻炼身体的知识及方法，学习并掌握多种素质练习动作的基本技术。通过...

时间:2025-02-14 00:07栏目:行业资料

1 《体能训练》 教案 教学对象： 2014 级指战系 1 中队 教学时数： 34 学时 * * 人： ** 2 河南警察学院教师教案 授课教师：吴尚 编号：01 授课班级 2014 指战系1 中队 授课日期 2017 年2 月20 日 出勤情况 课程名称 体能训练 教学类型 ...

时间:2025-02-05 19:59栏目:行业资料

综合实践活动教学设计 课题 体能训练 周次 课型 课时 2 小时 领域 速度、力量、耐力、灵敏度 模块 教学目标 基 本知 识与 经验 什么叫体能？体能，指人机体的基本运动能力，它包括三个方面：一是身体形态，二是身体机能，...

时间:2025-02-05 19:59栏目:行业资料

体能训练教案课目：体能训练目的：通过训练，增强受训者的速度、力量、耐力、灵敏等素质，为以后的军事训练下坚实的基础内容：一、体能训练常识二、练习部分三、练习分类四、常见训练伤的自我处理方法：理论讲解、动...

时间:2025-01-22 03:29栏目:行业资料

综合素质练习单元教学计划（10 课时）知识与技能学练了解锻炼身体的知识及方法，学习并掌握多种素质练习动作的基本技术。体能发展通过多种方法的练习，来提高学生速度、耐力、力量、柔韧等综合素质，促进其身心发展。...

时间:2025-01-22 03:29栏目:行业资料

8 第 1 课 红 绿 灯 教 学 目 标 1： 体 能 目 标 ： 速 度 素 质 ， 平 衡 素 质 ， 灵 敏 素 质 2： 情 感 目 标 ： 了 解 基 本 的 交 通 规 则 并 严 格 遵 守 教 学 内 容 1： 教 师 带 领 学 生 跑 圈 2： 听 口 令 从 一 个 锥 桶 快 速 ...

时间:2024-12-28 17:12栏目:行业资料