水中抽筋自救法：抽筋的主要部位是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃部等部位也会发生。抽筋原因主要是下水前没有做准备活动或准备活动不充分...
运动中突发抽筋如何处理:运动中出现小腿抽筋运动中突发抽筋的处理方法医生表示，捶、揉、按等动作只能在一定程度上改善血液循环，并没有拉...
