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（1）健康体适能五要素包括什么？1.心肺耐力2.身体组成3.柔韧度4肌力5肌耐力（2）卡式公式计算目标心率？目标心率=[（220－年龄）－静态心...
有关训练的表达法Abouttraining步形步法练习stanceandfootworkexercise一般素质训练generalfitnesstraining动作组合练习combinationexercis...
POS流程•1、什么是POS？•POS：或称为funstar,即新会员入会后第一次参加私教免费评估体验课程或老会员再次参加评估课程•目的：首先服务新...
运动减肥是一种有效的、健康的方法，但是如果饮食不科学、不合理，不但达不到减肥的目的，反而会越减越肥，事与愿违，更有甚者导致身体虚弱...
健身加盟合同甲方:地址:乙方:地址:第一条概述1.现代人重视身体健康,健身健美中心的专营店大有可为。连锁加盟总部开展卓有成效的,专业化的特...
如何锻炼腰部力量和身体柔韧性每天最起码坚持做俯卧撑一次做20个然后到了后期慢慢增加当然，一无聊的时候就可以做1、复合组俯卧撑（水平，...
关于上报第一会所西安馆预售方案的请示公司领导：现在第一会所西安馆已经进入预售期，特拟第一会所预售方案，具体如下：一、市场定位方案：...
会籍顾问谈单技巧汇总常见顾客情况分析1、年轻女性追求时尚和被关注，懒惰，愿意为虚荣花钱。要让她们感觉运动非但不累，而且开心。2、年轻...
健身常识一课程介绍健身操：一种整体运动课程。它集各种步法、手型、组合动作以及方向变化，在动感、节奏、美妙的音乐中完成。作用：增强体...
接听电话技巧会籍顾问/前台：您好！嘉美健身俱乐部！**为您服务意向客户：我想询问一下你们怎么办卡的？（价格是多少？）会籍顾问/前台：请...
常用训练动作术语胸部训练平板推胸Flatbenchpress上斜推胸Inclinebenchpress下斜推胸Declinebenchpress龙门夹胸平板飞鸟Flatbenchdumbbellf...
SWOT分析SW分析内部因素优势劣势管理多年的健身俱乐部运作和管理经验和对重庆健身市场的熟悉；行之有效的管理模式和创新的管理理念。管理公...
健身会籍顾问工作总结【篇一：健身房销售部工作总结】篇一：2013年健身房年终总结二零一三年健身房年终总结半年来，感谢在李局长、梅局，孟...
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附表一各类食物营养成份表一．谷类及其制品食物项目食部(%)重量(g)蛋白质(g)脂肪(g)碳水化合物(g)热量(kcal)稻米(灿、糙)稻米(上白梗)糯米(...
健身房店庆主持词【篇一：健身俱乐部客户答谢支持人串词】第一环节：会议画外音亲爱的来自xxxx“的嘉宾们，xxxxxxx”将在5分钟后绚丽开始，...
武术健身短棍1—4动教学设计颍上五中孙册一、教学设计思路本课以“健康第一”为指导思想，在教与学的关系上，不仅强调教师“教”的重要性，...
健身创业计划书一、创业背景项目背景二、创业构思项目介绍、项目经营、项目优势三、团队介绍团队成员的优势四、市场分析市场调查与行业前景...
