影响教师身体健康的因素据一项调查，我国教师平均寿命59.3 岁，比全国人均寿命低10 多岁。另一项调查显示教师健康占 10%，亚健康占70%，疾病状态占20。并且教师的健康状况呈逐年下降趋势。调查结果还表明，中小学教师的强迫症状、焦虑程度、人际敏感、忧郁化以及偏执倾向都比一般人群要高，普遍存在着情绪失调的现象。影响教师身体健康的因素，按其危害程度排序如下：每天工作超过10 小时，对自己的生活状况不满意，认为自己的工作得不到足够的认可，没有时间体育锻炼等。学校奉行“领导盯上，教师拼上，学生豁上”的“三上”精神，教师带领学生在枯燥乏味的题海里，进行高密度的强化训练，不仅透支了师生的身心健康，还透支了教师的职业热情。一、教师寿短目前中国人的平均寿命是72 岁，但教师的平均寿命却只有59.3 岁，某市教育局对全体教师进行体检，结果是：35 岁以上的教师仅有8%的教师身体各项指标正常！颈椎病、肠胃病、头痛病、眼病、妇科病、心血三高、心理疾病成为教师的多发职业病。并且50%的教师有心理障碍， 教师的亚健康超出常人的3 倍多！ 教师的寿命太短了，来生不愿意的做教师的这个第一个理由就是俺不愿意找死！教师实在是天下最折寿的事业。二、教师太累俺前世可能做过牛、做过马，至于有多累，当然也不知道了，但今生做了这回教师却让俺彻底知道做教师的厉害了，特别是当班主任时，体会到了起的有时比鸡还早，睡的有时比狗还晚， 干的有时比牛还累。也许有哪位仁兄会说俺说的太悬，要不你做回有良心、对学生负责的教师试试？早操要跟、午休要查、晚休要查；平时除了一天两节课外还要备课、批改作业、批阅试卷；找学生谈话、调查学生的生活、学习、心理情况，排除学生之间的纠纷；准备实验等等，有时累的话都不想说，饭都不想吃，腰酸腿疼、头晕眼花，动都不想动。偶尔一回两回那是活的充实，但天天这样就真的不想做教师了，身体透支让教师的生命打折！三、教师太苦老师的苦和累， 有多少人知道呢？但教师心里的苦比身体的累更让人难以承受。因为是教师，就必须为人师表， 身正是范， 不可能象其他人一样想哭就哭，不可能象其他人一样想骂就骂，你更不能在学生面前发牢骚，因为教师的一言一行都潜移默化地影响着学生。无论你心中有多少凄楚和痛苦，但任何时候都要以从容的微笑面对学生。无论你的生活有多少暴风骤雨，你都要给学生以风和日丽的灿烂晴空。只要你还能站着，就要挺直腰板上完45 分钟的课，只要你还...
