www.suxinling.com改变从心开始！~~ 重塑心灵心理康复中心帮您塑造崭新的自己~~ 心灵重塑疗法简史作者系： 重塑心灵心理康复中心主任—李宏夫作者简介：国内杰出心理学家，心灵导师，“心灵重塑疗法”创始人，国学儒、释、道文化思想的实践者，重塑心灵心理康复中心创办人。代表畅销书《淡定是修炼出来的》。李宏夫曾是一名重度抑郁症患者，他结合自身疗愈经历，经过10 年的探究与实践，将积极心理学、催眠、自然医学、精神分析及国学“儒、释、道”思想融会贯通，整合出一门有效消除抑郁症、强迫症、焦虑症等神经症的方法——“心灵重塑疗法”。目录: 一、在抑郁中燃烧，在燃烧中蜕变二、浅析心理学三、心灵重塑疗法的诞生四、心灵重塑疗法的体系概要五、“心”主宰一切六、重塑心灵，你就可以拥有淡定的人生www.suxinling.com改变从心开始！~~ 重塑心灵心理康复中心帮您塑造崭新的自己~~ 一、在抑郁中燃烧，在燃烧中蜕变黄金只有经过燃烧才能变得至纯， 生命只有经过历练才能变得坚韧。虽然抑郁让我经历了人间炼狱的痛苦， 但也由此蜕变了我的人生。现在，回首过去所经历的一切，我心怀感恩。曾经的我以为想通了， 如果当上了企业家， 怎样避免不被小人算计，我的心结就打开了。曾经的我以为想通了，如何言行举止、为人处事，才会完美无缺，我的心结就打开了。曾经的我以为想通了，什么叫一心不可二用， 为什么人在看电视的同时， 还可以吃东西？为什么??????？会不会 ??????？如果 ??????？我的心结就打开了。我以为当我确认煤气阀门关好了，我就心安了。 我以为当我确认房门锁好了，我就心安了。我以为当我确认，火车不会出轨，我就心安了。我以为当我确认， 走在背后的人不会突然袭击我， 我就心安了。我以为当我确认，卖水果、卖肉的人，不会突然失去理智拿刀杀人，我就心安了。我还以为当我确认，自己不会突然失去理智强奸幼童，不会去掀女人的裙子， 我就心安了。当初对我而言，真是有太多的“以为”，可谓是无奇不有，无所不在。总之是拼命地去想，怎样消除生活中自己所想到的一切“不好”， 结果就这样陷入一个又一个的迷雾中反复挣扎，却不知这都是我的“强迫”症状。“抑郁”在当时更是如影随形。 也许是抑郁太久了导致我都不知道什么是“快乐”了， 整个人感觉与世界是隔离的，仿佛在虚幻不实中。人变得极度的消极颓废，慵懒不堪，而且还异常敏感，如同行尸www.suxinling.com改变从心开始！~~ 重塑心灵心理康...
