悦纳自我,理解他人――心理和谐团体辅导方案【团体性质】封闭式、结构式、志愿式、发展性团体
【团体目标】总目标:提升成员的整体心理和谐程度,更深刻认识自己,完善人格;善于理解他人,改善沟通
增强对社会环境的适应能力,排除生活中内心的困扰
依据心理和谐的结构,具体的分为以下四个分目标:1
悦纳自我,使成员自我评价更积极、健康2
促进人际沟通,提升成员人际交往状态3
改善成员家庭氛围、亲子关系4
完善成员的社会态度,使成员对社会的认知更加全面、积极【团体领导者】设团体领导者一名
张枭,心理学研究生在读,国家二级心理咨询师
【团体督导】石国兴,心理学教授、硕士生导师
【团体对象及条件】团体对象:石家庄市某少管所青少年参加条件:1
在了解团体工作目标的基础上,自愿参加,有积极参与的动力
能够遵守团体基本规章,与其他成员积极互动
成员能完成正常的人际互动,无明显人格障碍,无其他严重破坏团体的特质(精神病性症状、神经症、情绪不稳定以及处于危机状态中等)
【团体人数】10~12 人为宜
为便于分组活动,团体人数最好为偶数,如无偶数,领导者可加入
【活动场所】一间宽敞、清洁、空气流通、气温适当、隔音条件好、有窗帘、没有固定桌椅的大房间【团体活动环节】开始一过渡一工作一结束【时间频率及次数】频率:每周一次;时间:每次约1
5 小时;总次数:8-10 次
【基本规章】1
成员坚持参加团体所有活动
过程中积极参与,能够投入在团体活动中
成员必须保持对其他成员的信任,愿意与他们分享自己的内心世界
成员之间真诚相待,对他人表露的认识或情感提供反馈信息
团体活动时,把注意力集中在此时此刻,对事不对人,严禁对他人进行人身攻击,同时,成员应避免自我攻击
团体成员在活动中的所言所行对外绝对保密
活动外不做有损团体成员利益的事
成员应认真完成家庭作业
活动中严禁吸烟、吃