做情绪的主人》教学设计执教：吴秀丹【设计理念】情绪伴随着人的生长过程，小学高年级的学生已经具有比较丰富的情绪体验，或高兴、或烦恼、或愤怒。而且也能够分辨自己的喜怒哀乐，但由于年龄特点，他们意志薄弱，情绪控制能力差。遇到一些烦心事往往处理不当，不明确应该用怎样合理的方法来控制和调节不良情绪，不了解情绪是可以随着人的认知评价的改变而改变。不仅给自己带来很多的烦恼，影响了学习，还会影响与同学、老师和家长的关系。严重的甚至会导致心理障碍.根据美国临床心理学家艾里斯的理论，个体最终形成的情绪障碍并不是由某一外在诱发性事件所引起的，而是由经历了该事件的个体对该事件的解释和评价引起的，因此，本次辅导，旨在通过各种形式的活动引导学生认识到同样的事件，由于个体的认知评价的不同，会造成不同情绪和行为反应的结果。使学生掌握情绪调控的方法保持愉快的心境，为学生的学习和生活创造有利的条件。【教学目标】（）知识与技能：认识到情绪的多样性，懂得情绪对人的行为和生活的重要作用，了解情绪是可以随着人的认知评价的改变而改变，掌握调节情绪的方法。增强学生情绪的自我调控能力。（）过程与方法：通过学生主动参与，使学生在情境创设中感受情绪的多样性；在情景再现中理解情绪的重要作用；在各种活动中掌握调节情绪的方法。（）情感态度与价值观：使学生学会排解不良情绪，保持积极、乐观的情绪状态，健康快乐地生活。【教学重点】认识情绪对身心的影响，掌握正确的情绪调节方法。【教学难点】做情绪的主人，学会控制自己的情绪。【课前准备】哲理小故事、课件、蜡笔、纸等。【活动形式】游戏、讨论、情景再现等。【教学过程】一、创设情景，引入新课。（分钟）、模仿秀：刚才互动时，看同学们表现积极，现在老师奖励大家第二个游戏——模仿秀，看谁模仿得最像？（出示：搞笑图片，让学生模仿。）、采访学生：说说你此刻的心情。、引入课题：刚才同学们所表现的这些开心快乐的心情，其实我们的情绪，今天，我们就一起走进一节关于情绪的心理辅导课，在这堂课中，我们将去认识情绪，调节情绪，做情绪的主人。板书：《做情绪的主人》【设计意图：以一些搞笑的图片，吸引学生的注意力，激发他们学习的兴趣，从而自然导出课题。】二、结合生活实际，认识各种不同的情绪。（分钟）、除了刚才同学们所模仿的情绪，你们知道人类还有哪些情绪吗？、小结：是的，人类的情绪是多种多样的，根据现代心理学研究成果，我...
