做情绪的主人》教学设计执教：吴秀丹【设计理念】情绪伴随着人的生长过程，小学高年级的学生已经具有比较丰富的情绪体验，或高兴、或烦恼、或愤怒
而且也能够分辨自己的喜怒哀乐，但由于年龄特点，他们意志薄弱，情绪控制能力差
遇到一些烦心事往往处理不当，不明确应该用怎样合理的方法来控制和调节不良情绪，不了解情绪是可以随着人的认知评价的改变而改变
不仅给自己带来很多的烦恼，影响了学习，还会影响与同学、老师和家长的关系
严重的甚至会导致心理障碍
根据美国临床心理学家艾里斯的理论，个体最终形成的情绪障碍并不是由某一外在诱发性事件所引起的，而是由经历了该事件的个体对该事件的解释和评价引起的，因此，本次辅导，旨在通过各种形式的活动引导学生认识到同样的事件，由于个体的认知评价的不同，会造成不同情绪和行为反应的结果
使学生掌握情绪调控的方法保持愉快的心境，为学生的学习和生活创造有利的条件
【教学目标】（）知识与技能：认识到情绪的多样性，懂得情绪对人的行为和生活的重要作用，了解情绪是可以随着人的认知评价的改变而改变，掌握调节情绪的方法
增强学生情绪的自我调控能力
（）过程与方法：通过学生主动参与，使学生在情境创设中感受情绪的多样性；在情景再现中理解情绪的重要作用；在各种活动中掌握调节情绪的方法
（）情感态度与价值观：使学生学会排解不良情绪，保持积极、乐观的情绪状态，健康快乐地生活
【教学重点】认识情绪对身心的影响，掌握正确的情绪调节方法
【教学难点】做情绪的主人，学会控制自己的情绪
【课前准备】哲理小故事、课件、蜡笔、纸等
【活动形式】游戏、讨论、情景再现等
【教学过程】一、创设情景，引入新课
（分钟）、模仿秀：刚才互动时，看同学们表现积极，现在老师奖励大家第二个游戏——模仿秀，看谁模仿得最像
（出示：搞笑图片，让学生模仿
）、采访学生：说说你此刻的心情
、引入课题：刚才同学们所表现的这些开心快乐的心
