1七、圆舞曲学习目的：在舞蹈中掌握三拍舞步的动作风格，在甜美的乐曲中锻炼提拔的身姿，增强舞蹈美感。主要动作与要求：1、 芭蕾手型： 五指微屈，后三指并拢、微微向手心含，食指微微向外，拇指内扣，含在四指之间。2、 三拍舞步：（以右为例）手臂松弛放于旁斜下位，右脚绷脚向前伸出，推半脚尖右左右脚，交替半脚尖行走，行走时要体现三拍子强弱弱的关系，头随动。3、 前点地： 右屈膝，左脚绷脚前点地， 上身转向一点， 双手胸前交叉手心相对，左倾头。4、 行礼：手臂松弛放于旁斜下位， 右脚向斜后方撤步脚尖点地， 双膝松弛弯曲，头略低，后直膝抬头。5、 平衡步：（一）右脚半脚尖向3 点方位上步，左脚半脚尖并步至后五位，右脚半脚尖五位踏地，左手背手，右手三位手，身体与头部右倾，反面依然。（二） 右脚半脚尖向 1 点方位上步心，左脚半脚尖并步至正步位，右脚半脚尖正步位踏地，双手斜上位托手，仰头，后面时脚下步伐不变，双手落下。6、 芭蕾手位：（二位）手保持椭圆型，抬到腰以上，胸以下的高度。在动作中要注意保持膊肘和手指这两个支撑点的稳定。（ 三 位 ） 在 二 位 的 基 础 继 续 上 抬 ， 放 在 额 头 的 前 上 方 。（五位） 左手三位手的位置， 右手保持弯度成椭圆形放于旁平位。手要放在身体的前面一点，不要过分向后打开，起到一个延续双肩线条的作用。7、 上步旋转：（以左为例），左脚半脚尖向三点方向推重心，右脚半脚尖并步，重心推至右脚，身体左转半圈，后将重心推回左脚，身体继续左2转，留头甩头。节奏：（3/4 拍节奏每小节有 3 拍）前奏（ 1）-（11）场外准备第一段：（1）-（3）右起“三拍舞步”（4）“前点地”动作（5）-（8）重复（ 1）-（4）动作（9）-（16）重复（ 1）-（8）动作（17）左脚上步或撤步呈正部位，双人并排对视第二段：（1） 右手边的人：右踏步五位手，仰头；左手边的人：“行礼”动作（2） 两边人交换动作（3） 两边人再交换动作（4） 向双人中间上步，相互揽住对方的腰，外面的手叉腰，对视（5） -（7）半脚尖行走，双人共同转一周，一退一进（1） 落半脚尖（2） -（15）重复（ 1）-（7）动作（16）-（17）半脚尖碎步走队形第三段：（1）-（2）右起“平衡步（一）（3）-（4）右起“平衡步（二）（5）上右脚双人面对面正步位站立，双手相对（6）将外面的脚打开，重心推向外脚，里面的脚绷脚点地，外手打开旁斜上位（7）三点方...
