1七、圆舞曲学习目的:在舞蹈中掌握三拍舞步的动作风格,在甜美的乐曲中锻炼提拔的身姿,增强舞蹈美感。主要动作与要求:1、 芭蕾手型: 五指微屈,后三指并拢、微微向手心含,食指微微向外,拇指内扣,含在四指之间。2、 三拍舞步:(以右为例)手臂松弛放于旁斜下位,右脚绷脚向前伸出,推半脚尖右左右脚,交替半脚尖行走,行走时要体现三拍子强弱弱的关系,头随动。3、 前点地: 右屈膝,左脚绷脚前点地, 上身转向一点, 双手胸前交叉手心相对,左倾头。4、 行礼:手臂松弛放于旁斜下位, 右脚向斜后方撤步脚尖点地, 双膝松弛弯曲,头略低,后直膝抬头。5、 平衡步:(一)右脚半脚尖向3 点方位上步,左脚半脚尖并步至后五位,右脚半脚尖五位踏地,左手背手,右手三位手,身体与头部右倾,反面依然。(二) 右脚半脚尖向 1 点方位上步心,左脚半脚尖并步至正步位,右脚半脚尖正步位踏地,双手斜上位托手,仰头,后面时脚下步伐不变,双手落下。6、 芭蕾手位:(二位)手保持椭圆型,抬到腰以上,胸以下的高度。在动作中要注意保持膊肘和手指这两个支撑点的稳定。( 三 位 ) 在 二 位 的 基 础 继 续 上 抬 , 放 在 额 头 的 前 上 方 。(五位) 左手三位手的位置, 右手保持弯度成椭圆形放于旁平位。手要放在身体的前面一点,不要过分向后打开,起到一个延续双肩线条的作用。7、 上步旋转:(以左为例),左脚半脚尖向三点方向推重心,右脚半脚尖并步,重心推至右脚,身体左转半圈,后将重心推回左脚,身体继续左2转,留头甩头。节奏:(3/4 拍节奏每小节有 3 拍)前奏( 1)-(11)场外准备第一段:(1)-(3)右起“三拍舞步”(4)“前点地”动作(5)-(8)重复( 1)-(4)动作(9)-(16)重复( 1)-(8)动作(17)左脚上步或撤步呈正部位,双人并排对视第二段:(1) 右手边的人:右踏步五位手,仰头;左手边的人:“行礼”动作(2) 两边人交换动作(3) 两边人再交换动作(4) 向双人中间上步,相互揽住对方的腰,外面的手叉腰,对视(5) -(7)半脚尖行走,双人共同转一周,一退一进(1) 落半脚尖(2) -(15)重复( 1)-(7)动作(16)-(17)半脚尖碎步走队形第三段:(1)-(2)右起“平衡步(一)(3)-(4)右起“平衡步(二)(5)上右脚双人面对面正步位站立,双手相对(6)将外面的脚打开,重心推向外脚,里面的脚绷脚点地,外手打开旁斜上位(7)三点方...