学习课程：情绪管理单选题1.关于情绪的叙述，下列说法不正确的是：回答：正确1. A指人们在内心活动过程中所产生的心理体验2. B人脑对客观事物与人的需要之间的关系的反映3. C人们在心理活动中，对客观事物的态度体验4. D人们在心理活动中，对客观世界的心理体验2.激情的特点是强烈的冲动性和：回答：正确1. A无序性2. B爆发性3. C指向性4. D敢为性3.一个人的情绪应该表达而又没有表达出来的状况，称之为：回答：正确1. A负性情绪2. B消极情绪3. C价格障碍4. D情绪便秘4.预先培养应变能力取决于对：回答：正确1. A新科学技术的掌握2. B劳动力市场供需变化的认识3. C自我的清醒认识4. D劳动力市场的正确分析5.工作中的层层束缚使工作关系问题难以应付，然而一旦处理不善就会堆积问题，进而产生更多的压力。首先要：回答：正确1. A搞清楚自己的角色2. B工作限期要明确3. C个性要明显4. D明确问题的基本原因6.做到今日事今日毕并不容易，因为紧迫感会让我们压力更大。解决这个问题的一个有效方法就是：回答：正确1. A时间管理2. B优先顺序3. C改变思维方式4. D明确目标责任7.遇有不良情绪时，最简单的办法就是：回答：正确1. A沉默2. B谩骂3. C宣泄4. D下棋8.情绪链调整法的第一个步骤是：回答：正确1. A确定真正要的是什么2. B相信改变对自己有帮助3. C停止所有旧的行为模式4. D测试一下效果9.身体健康首先要求：回答：正确1. A按摩身体2. B缓解压力3. C陶冶情操4. D劳逸结合10. 情绪状态下的生理变化，具有极大的：回答：正确1. A前瞻性和整合性2. B不随意性和不可控制性3. C不可行性和无挑战性4. D方向性和系统性11. 鉴定压力症状的指标是：回答：正确1. A身体健康状况分析2. B情绪症状3. C日常生活中的异常行为4. D以上都包括12. 减轻下岗与换岗时压力的关键所在于对工作的：回答：正确1. A适应性和灵活性2. B认同感和自信心3. C自信心和自主性4. D自豪感和自觉性13. 做好时间管理的关键是：回答：正确1. A要自己安排2. B你的安排左右你3. C大胆去做4. D市场区隔14. 非理性信念的特点是：回答：正确1. A绝对化2. B过分概括化3. C糟糕透顶4. D以上都包括15. 在采取宣泄法来调节自己的不良情绪时，必须：回答：正确1. A转移注意力2. B改变环境3. C增强自制力4. D讲究原则1.情绪的反应以及情绪所表现的行为要符合：回答：正确A.周围环境B.国家法律C.单位制度D.社会规范2.关于情绪...
