排球兴趣小组活动记录学科 :排球兴趣小组活动记录活动效果:活 动课题正面下手发球参 加人员胡成矫等学科 :排球兴趣小组活动记录1、准备姿势和移动的基本练习,专项准备活动。2、让学生加深对准备姿势和移动的理解。3、学习正面下手发球。找学生口述正面下手发球的理论技术要点徒手练习:4、二人一组,轮流抛球做发球练习(8*2)5、二人一组,相距8-10 米,做发球练习;也可做隔网的正面下手发球练习(8-15次。)活动效果:活 动课题正面下手发球参 加人员管丽媛等1、复习准备姿势和移动2、让学生加深对准备姿势和移动的理解。3、学习正面下手发球。讲解正面下手发球的理论要求徒手练习:4、二人一组,轮流抛球做发球练习(8*2)小力量,定点发球练习。5、二人一组,相距8-10 米,做发球练习;也可做隔网的正面下手发球练习(8-15次。)学科 :排球兴趣小组活动记录活动效果:活 动课题正面下手发球参 加人员胡成矫等学科 :排球兴趣小组活动记录1、正面下手发球,集体做徒手模仿练习(8-16 次),注意动作的连续性、协调性。2、8 人一组,分别站于球网两边距网各5-6 米,做发球过网的练习(10-15 次)。3、正面下手发球练习。练习过程中进行正面下手发球的理论讲解,讲解注意事项。徒手练习:4、各组均在端线外做发球练习。5、教师在巡回辅导,重点让学生观察动作的连续性,击球人重心的移动。活动效果:活 动课题正面下手发球参 加人员胡成矫等。1、姿势和移动的基本练习。2、让学生加深对准备姿势和移动的理解。3、学习正面下手发球。找学生口述正面下手发球的技术要点徒手练习:4、集体做准备姿势和移动听消音做5、模仿练习动作,并边做边讲解6、8 人一组,分别站于球网两边距网各5-6 米,做发球过网的练习(10-15 次)7、二人一组,轮流抛球做发球练习(8*2)教师在巡回辅导,重点让学生观察动作的连续性,击球人重心的移动要跟上步法的移动。学科 :排球兴趣小组活动记录活动效果:活 动课题复习移动和传垫球参 加人员管丽媛等一、在准备活动后半部分做徒手的移动练习,1 看手势做移动练习一分钟。2 二人一组, 做击腿游戏一至二分钟, 注意移动中重心要低,出手击对方的小腿时,动作要果断。二、分组练习 10-12 分钟,1 将学生分成 6-8 性恶论,一人固定传球,其他人轮流垫球,垫球后绕传球人快跑一圈2 一人固定垫球,,其他人传球,方法同1 3 学生 4-6 人一组,相互传球,但每人传、垫球时,先要自...