排球兴趣小组活动记录学科 :排球兴趣小组活动记录活动效果：活 动课题正面下手发球参 加人员胡成矫等学科 :排球兴趣小组活动记录1、准备姿势和移动的基本练习，专项准备活动。2、让学生加深对准备姿势和移动的理解。3、学习正面下手发球。找学生口述正面下手发球的理论技术要点徒手练习：4、二人一组，轮流抛球做发球练习（8*2）5、二人一组，相距8-10 米，做发球练习；也可做隔网的正面下手发球练习（8-15次。）活动效果：活 动课题正面下手发球参 加人员管丽媛等1、复习准备姿势和移动2、让学生加深对准备姿势和移动的理解。3、学习正面下手发球。讲解正面下手发球的理论要求徒手练习：4、二人一组，轮流抛球做发球练习（8*2）小力量，定点发球练习。5、二人一组，相距8-10 米，做发球练习；也可做隔网的正面下手发球练习（8-15次。）学科 :排球兴趣小组活动记录活动效果：活 动课题正面下手发球参 加人员胡成矫等学科 :排球兴趣小组活动记录1、正面下手发球，集体做徒手模仿练习（8-16 次），注意动作的连续性、协调性。2、8 人一组，分别站于球网两边距网各5-6 米，做发球过网的练习（10-15 次）。3、正面下手发球练习。练习过程中进行正面下手发球的理论讲解，讲解注意事项。徒手练习：4、各组均在端线外做发球练习。5、教师在巡回辅导，重点让学生观察动作的连续性，击球人重心的移动。活动效果：活 动课题正面下手发球参 加人员胡成矫等。1、姿势和移动的基本练习。2、让学生加深对准备姿势和移动的理解。3、学习正面下手发球。找学生口述正面下手发球的技术要点徒手练习：4、集体做准备姿势和移动听消音做5、模仿练习动作，并边做边讲解6、8 人一组，分别站于球网两边距网各5-6 米，做发球过网的练习（10-15 次）7、二人一组，轮流抛球做发球练习（8*2）教师在巡回辅导，重点让学生观察动作的连续性，击球人重心的移动要跟上步法的移动。学科 :排球兴趣小组活动记录活动效果：活 动课题复习移动和传垫球参 加人员管丽媛等一、在准备活动后半部分做徒手的移动练习，1 看手势做移动练习一分钟。2 二人一组， 做击腿游戏一至二分钟， 注意移动中重心要低，出手击对方的小腿时，动作要果断。二、分组练习 10－12 分钟，1 将学生分成 6－8 性恶论，一人固定传球，其他人轮流垫球，垫球后绕传球人快跑一圈2 一人固定垫球，，其他人传球，方法同1 3 学生 4－6 人一组，相互传球，但每人传、垫球时，先要自...
