1 初一年级心理辅导活动课最佳方案 2 目录 1、适应新环境……………………………………………………3 2、放飞心情，快乐之旅…………………………………………8 3、七彩人生………………………………………………………12 4、珍爱我们的生命………………………………………………15 5、合作让我们“逃生”…………………………………………16 6、学会拒绝………………………………………………………22 7、培养自信心……………………………………………………27 8、天生我材必有用………………………………………………32 9、成功的关键……………………………………………………39 10、好汉做事好汉当 ……………………………………………44 3 适应新环境 一､问题的提出 从小学进入中学,学生不仅要面临学习环境､学习任务与内容的变化,还要面临人际关系的重新建构和新的文化环境的适应｡面对一个全新的环境,新生往往会感到陌生与茫然,心理没有安全感,甚至产生焦虑｡每个新生都将有一段调整自己原有的认识与行为的过程,这就是中学生入学适应｡将中学生入学适应问题作为新生心理健康教育的第一课,有助于新生尽快熟悉中学生活,缩短适应期,减少因适应不良引起的心理问题,为中学生的全面发展奠定良好的基础｡本文就中学生入学适应问题提出班级心理辅导活动方案｡ 二､初中生入学适应班级心理辅导活动设计 班级心理辅导活动方案的设计应根据中学生的适应心理特点进行,因此,我们在设计活动前首先来分析初中生入学心理适应问题｡ 1.初中生主要的心理不适应表现 (1)生活环境的不适应｡小学生一般都是就近入学,在家吃住,生活上许多事情由父母照顾｡有些小学生甚至由家人接送上下学,由家人整理书包｡进入初中后,学生一般要到离 家较 远 的学校 上学,而 父母也 不再 接送他 们上下学,生活中的事情需 要自理｡学校 及 家庭 都对中学生提出独 立 的要求 ,而 刚 刚 进入初中的学生,面临依 赖 性 与独 立 性 的心理冲 突 ｡ (2)人际环境的不适应｡在中学这个新的环境中,同 学关系更 加 复 杂 ､多样 ｡面对新的陌生的同 学,如 何 与他 们相 处 ,如 何 融 入新的班集 体 ,如 何 克 服 自己的孤 独感,是刚 刚 进入初中的学生很 棘 手 的问题｡ 与小学生不同 ,他 们不再 依 赖 老 师 与父母,交 友 心理特别 强 烈 ,他 们害 怕 被 孤 立 ､ 不合 群 ,害 怕 被...
