塑造阳光心态的七种方法VIP免费

塑造阳光心态的七种方法 人的内心和谐是和谐社会的一个高境界。下文是吴维库博士研究并提出的塑造阳光心态的理论，正是引导人们调整好自己的心态，营造知足、感恩、达观的心理，树立喜悦、乐观、向上的人生态度，通过个人内心和谐促进社会和谐的一把钥匙。 1 、心态到底具有多大的力量 心态好，能力增强；心态不好，能力减弱。心态就具有这么大的力量，从里到外影响着你。 相信现在一些人有这样的困惑：自己的财富在增加，但是满意感在下降；拥有的越来越多，但是快乐越来越少；沟通的工具越来越多，但是深入的交流越来越少；认识的人越来越多，但是真诚的朋友越来越少。哪里出了问题？心态出了问题。心态出了问题，那就要调整好心态，好心情才能欣赏好风光。塑造健康的心态，塑造知足、感恩、达观的阳光心态，就是要让朋友们建立积极的价值观，获得健康的人生，释放强劲的影响力。你内心如果是一团火，就能释放出光和热；你内心如果是一块 冰 ，就是融 化 了也 还 是零 度。要想 温 暖 别 人，你内心要有热；要想 照 亮 别 人，请 先 照 亮 自己；要想 照 亮 自己，首 先 要照 亮 自己的内心。怎 样照 亮 内心？点 亮 一盏 心灯 ，塑造阳光心态。良 好的心态能够 很 好地 影响个人、家 庭 、团队 、组 织 ，最 后 影响社会。 心态好，能力增强；心态不好，能力减弱。心态就具有这么大的力量，从里到外影响着你。 人有九 类 基 本 情绪 ：兴 趣 、愉 快、惊 奇 、悲 伤 、厌 恶 、愤 怒 、恐 惧 、轻 蔑 和羞 愧 。兴 趣和愉 快是正面 的，惊 奇 是中 性 的，其 余 六 类 都 是负 面 的。由 于 人的负 面 情绪 占 绝 对 多数 ，因此 ，人不知不觉 就会进入不良 情绪 状 态。塑造阳光心态的目 的就是要把兴 趣 和愉 快这两 类 好情绪 调动 出来，使 大家 经 常 处 于 积极的情绪 当 中 。因 为 好的心情会使 你产 生向上的力量，使你喜悦、生气 勃 勃 、沉 着、冷 静 ，缔 造和谐；差 的心情会使 你沉 沦 ，使 你忧 愁 、悲 观、失 望 、委 靡 不振 ，甚 至 颓 废 。如果你的心情不好，就会跟 别 人发 脾 气 ，不愿 意配 合 别 人的工作 ，人际 关 系 就会紧 张 。如果一个领 导者 的心情经 常 不好，这种不好的情绪 就会像 羊 群 中 的瘟 疫 一样在组 织 中 蔓...