帽中体育课——耐久跑（定向运动）教学设计授学时间：4 月 19 日 授课班级：高一 1 班一、指导思想：本课以“健康第一，增强学生身体素质为本”的指导思想，以提高学生主动参加性为出发点
根据高中学生的知识构造、爱好爱好、技能水平和认知能力等，设计了以智慧与体能相结合的新型运动项目——校园定向运动
其运动集趣味性、挑战性、科学知识性为一体，让学生在上课的过程中能体验运动乐趣和感受成功喜悦，从而激发学生的运动爱好和参加热情
二、学情分析：对于高中生，在思想上已有了明显的自主性，不再像初中生那样热情好动，再加上体育是非高考项目 ，因此就有了可上可不上的消极心态
他们只喜欢自己感爱好的运动，含有挑战性的运动
对于跑步是极其厌恶的
耐久跑是学生体质健康测试的必测内容因此要想让他们跑起来就要设计他们感爱好，并且有挑战的项目让他们参加
三、设计思路：本节课运用百米定向运动的形式为主导进行设计，普通教学是通过电子打卡器、指北针、电子指卡、定向地图等进行教学训练或比赛，本节课是在没有专业定向器材的状况下，通过定向越野的教学思路结合普通上课的形式，运用简朴的器材进行的定向运动
通过操场上的自制点标记，结合定向图纸进行教学
在点标记上贴上古诗词来提高学生的趣味性和竞争性，在轻松愉快的氛围中达成发展学生耐力跑的能力、同时又不知不觉中背会某些古诗词，最后通过古诗词的对照拟定学生的定向能力与否对的
这样即培养了学生对定向运动的爱好，又提高了自己的知识
四、教学过程教学内容1、百米定向个人赛练习2、百米定向场持图跑技术练习教学目的1、在理解定向的规则流程下，提高定向跑的技术
2、培养学生独立识图的能力和记忆能力，发展学生持图定向快速跑的能力，提高学生的耐力跑基本素质，培养学生对定向运动的爱好
3、对学生进行“团体意识 合作学习”“爱惜时光 发奋学习”以及终身体育等思想教育
重点难点重难点：快速识图定向跑
