体育及健康实践课教案(新授课)授课班级授课教师单位遵義職校学生人数授学时间学时2教学内容体育游戏“众志成城”教 学 目 标1
全班同窗参及游戏当中来,体验游戏带来乐趣
提高学生身体素质
发展学生奔跑能力及培养学生团结协作精神 重 点难 点1、全班参及游戏 2、游戏组织课部分教学内容教法及学法时间 /次数开 始 部 分1
体育委员整队、清查并报告人数2
强 调 课 堂 纪 律 及 考 勤 制度,宣布本学期课程安排4
强调上课安全注意事项一、组织:以下图* * * * * * ** * * * * * ** * * * * * * Δ规定:1、集合做到快、静、齐本课内容、 2、精力集中、精神饱满3、见习生随堂听课5分钟准备部分一、绕半场慢跑二、田径场1 头部运动2 扩胸运动3 腰部运动4 全身运动5 正压侧压腿6 多个韧带静力性拉伸练习7 多个加速跑练习组织:两列横队 规定:慢跑时速度均匀精神饱满,队列步调一致一、练习队形:两列横队二、学练法:认真观察动作 听口令练习20分钟基 本 部 分一
双人跳绳接力:(男女各 6人) 器械:跳绳 救护战友:(3 人一组) 学生三人一组站在起跑线后,线前 10
米处放一标志物
比赛开始,两人抬着一种人跑出,绕标志物返回,依次进行
以完毕任务快并且好队为胜
游戏名称:双人足球游戏规则:1、两人一前一后搭肩或拉手为一种单位,5 或 6 个单位作为一种球队
2、带球或行走间两人不得松开手
3、射门或传球不能用大脚踢球
4、以两个障碍间距为两米距球场端线后一米为球门
5、防守队员不得越过篮球场外防守球门
6、其它按足球规则来判
7、上、下半场共 10-20 分钟
托球跑: (分两次进行,每次每团体 1 组参加取用时最少一组)2*8 接力赛,规则:乒乓球必须放在乒乓球拍中间,不得用