体 育 课 教 案第 7 次课 任课教师:授课班级学生人数授学时间 月 日月 日 月 日教学内容1、复习行进间体前变向运球和单手低手投篮技术 2、学习急停急起运球技术 3、学习单手肩上传接球技术重点难点急停运球时跨步急停的动作要领和办法课的任务1、复习行进间体前变向运球技术,并结合单手低手投篮技术,提高动作的实用性和规范性,更加好的增进篮球技术的提高
2、初步掌握急停急起运球技术,形成良好的节奏感,提高运球技术的实效性
3、通过单手肩上传接球技术的练习,提高学生快速移动能力和不畏艰辛的精神
部分时间课 的 内 容 及 组 织 教 法第一部分1510一、集合整队;清点上课人数;安排见习生
二、师生互相问好,登记考勤三、布置本次课学习内容与任务
四、提示本次课学习重点和难点
五、准备活动:(一)热身跑练习办法:学生一路纵队绕篮球场运球慢跑 3 圈,做球性练习
(二)活动各关节原地体操队形,分别活动身体的各关节
练习规定:认真,充足活动开身体(三)多个运球练习1、原地高、低运球2、原地前后推拉运球3、原地体前换手运球4、原地绕体运球5、行进间高运球6、行进间低运球7、行进间绕圆运球组织:队形同上部分时间课 的 内 容 及 组 织 教 法第二部分1030一、复习行进间体前变向运球和单手低手投篮技术 1 原地体前变向运球练习 2 全场折线体前变向运球练习 3 全场折线体前变向运球加单手低手投篮练习 4 分组比赛 将学生分成两组,各占半边场地,做全场折线体前变向运球和单手低手投篮练习,然后快速返回,交由第二个同窗重复进行
二、学习急停急起运球技术运球急停急起动作办法:运用跨步急停动作,用手按拍球的前上方,变为临时的原地运球,用臂、身体和腿部保护球;急起时,身体重心快速前移,后脚用力蹬地跨出,同时用手按拍球的后上方,推球迈进
动作要点:重心转移快,脚蹬、抵地要有力,按拍球部位要对