乐观性测试你是个乐观主义者还是消极主义者，请一一回答下列的问题。1．如果午夜里听到有人敲门，你会觉得那是坏消息，或有麻烦发生了吗？2．你随身带着安全别针或一条绳子，以防万一衣服或别的东西裂开了吗？3．你跟人打过赌吗？4．你曾梦想过赢了彩券或继承一大笔遗产吗？5．出门的时候，你经常带着一把伞吗？6．你把收入的大部分用来买保险吗？7．度假时，你曾经没预定旅馆就出门了吗？8．你觉得大部分的人都很诚实吗？9．度假时，把家门钥匙托朋友或邻居保管，你会将贵重物品事先锁起来吗？10．对于新的计划，你总是非常热衷吗？11．当朋友表达一定奉还时，你会答应借钱给他吗？12．大家计划去野餐或烤肉时，如果下雨，你仍会照原定计划准备吗？13．在普通状况下，你信任别人吗？14．如果有重要的约会，你会提早出门，以防塞车、抛锚或别的状况发生吗？15．如果医生叫你做一次身体检查，你会怀疑自己可能有病吗？16．每天上午起床时，你会期待又是美妙一天的开始吗？17．收到意外的来函或包裹时，你会特别开心吗？18．你会随心所欲地花钱，等花完后来再发愁吗？19．上飞机前，你会买旅行保险吗？20．你对将来的 12 个月充满但愿吗？计分办法：1．是→0 否→1；2．是→0 否→1；3．是→1 否→0；4．是→1 否→0；5．是→0 否→1；6．是→0 否→1；7．是→1 否→0；8．是→1 否→0；9．是→0 否→1；10．是→1 否→0；11．是→1 否→0；12．是→0 否→1；13．是→1 否→0；14．是→0 否→1；15．是→0 否→1；16．是→1 否→0；17．是→1 否→0；18．是→1 否→0；19．是→0 否→1；20．是→1 否→0。阐明：如果你的分数是 0～7，你是个原则的消极者，看人生总是看到不好的那一面。身为消极者，唯一的好处是，由于你一向不往好处想，因此你也就极少失望过。然而，以消极的态度面对人生，却有太多的不利；你随时会紧张失败，因此宁愿不去尝试新的事物，特别当碰到困难时，你的消极会让你觉得人生更灰暗、无法接受。消极会使人产生沮丧、困惑、恐惧、气愤和挫折的心理。解决这种状况的唯一方法，是以主动的态度来面对每一件事或每一种人，即使你偶然仍会感到失望，但逐步地，你会对人生增加信心，赛过原来消极态度带给你的影响。如果你的分数是 8～14，你对人生的态度比较正常。但是，你仍然能够更进一步，只要你学会如何以主动和乐观的态度来应付人生中无法避免的起伏状况。如果你的分数是 15～20，你是个原则的乐观主义...
