情绪管理与健康》教学设计教学设计思想教学思想：情绪，是人各种的感觉、思想和行为的一种综合的心理和生理状态，是对外界刺激所产生的心理反应，以及附带的生理反应，如：喜、怒、哀、乐等。情绪所带来的各种反应会直接影响我们的学习和生活，如果情绪管理的好就会带来理想结果，如果管理不好就会带来不堪设想的后果。如何掌握自我，合理调节情绪，对生活中矛盾和事件引起的反应能适可而止的排解，能以乐观的态度、幽默的情趣及时地缓解紧张的心理状态是当代中学生必须掌握的生活技巧。教学原理：奥苏贝尔认为有意义学习指符号所代表的新知识与学习者认知结构中已有的适当概念建立非人为的、实质性联系的过程。进行有意义学习的条件：学习材料本身具有逻辑意义；学生的认知结构中具备与新知识相联系的知识准备；学生具有意义学习的心向。高中生在初中时上的思想品德课中有学习过一些关于情绪方面的知识，具备一定简单的有关情绪的概念。高中生的思维、学习能力等都发展到一定成熟阶段，有学习更原理性知识的心向。（简洁）教学目标：1、知识目标（1）掌握情绪的定义（2）认识积极情绪与消极情绪的作用2、技能目标（1）正确的认识与评价自己（2）学会调节情绪的有效方法（3）运用所学方法解决实际问题3、情感目标：在实际生活中克服消极的情绪，保持乐观、开朗的心境，能较好的调节和控制情绪。教学对象：高一年段学生学生分析：对于成年人来讲，情绪管理主要通过本人身体力行来进行。但是中学生正处于发展时期，心理仍不够成熟，他们虽然有一定的自主管理情绪的能力，但自我调节的力量毕竟有限。对于他们来说认识自己的情绪类型，学习管理自己情绪方法是很有意义的。教学重点与难点重点：不良情绪的危害性；如何主宰自己的情绪。难点：如何宰自己的情绪并掌握调节情绪的一些方法，并运用于实际当中。教学方法：讲授法、讨论法、提问法、测验法教学时数：45 分钟教学组织形式：班级授课制教材分析：自编教材教学工具：课件 PPT 情绪类型测试问卷教学媒体：多媒体教学过程：（）导入曾有这样一个例子：一个粗心的医生，将两个病人的诊断报告弄错了。原本没有癌症良好情倾向的病人因为错误的诊断报告，而极度的伤心、痛苦、焦虑，并且情绪极不稳定。没过多久，在医院的再次检查中，果真发现了癌症的倾向，而那位本应有癌症倾向的病人，由于拿到了没有癌症倾向的诊断证明，情绪变的高涨，心情变的愉悦，病情渐渐好转。上面这个例子说明了什么问题呢...
