儿童健康讲座许庆玲在全球,每年有880万个5岁以下儿童死亡每五个贫困儿童就有一个活不过5岁这些孩子中有99%生于发展中国家五岁以下儿童死亡人数中有35%是死于营养不良营养不良会导致:生产并发症或感染、肺炎、腹泻(75%死于这种状况)能引起肥胖症的原因很多,如甲状腺、肾上腺等内分泌系统疾病,有神经系统和代谢功能异常等疾病,但绝大多数肥胖患儿是没有疾病影响的单纯性肥胖
单纯性肥胖儿的食欲好,食量大,特别是爱吃肥肉和甜食
治疗小儿肥胖,一是调节饮食,二是增加运动,又以限制进食为首
调节饮食的目的,是使小儿摄入的总热量低于消耗的总热量
肥胖会使宝宝学会走路较同龄者要晚,活动能力相对较差,并容易出现膝外翻或内翻、筋内翻等症状;下肢长期超负荷,容易造成弓形腿、平足如果宝宝的脑组织中合脂肪量过多,容易形成“肥胖脑”,“肥胖脑”思维迟钝,记亿力差,会严重影响宝宝智力
由于肥胖,宝宝还会出现呼吸困难,换气不足,加上免疫系统功能受到抑制,容易发生肺炎、支气管炎等
肥胖宝宝常存在性发育异常
男孩可有性发育提前,女孩的垂体有脂肪沉积,可能导致其体内性激素分泌紊乱,而使胖姑娘月经不调,甚至诱发乳腺癌、子宫癌等疾病
肥胖可使周身性的脂肪分布过多,从而导致全身各种代谢障碍
肥胖发生的年龄越小,肥胖病史越长,这种代谢障碍就越严重,成年后患糖尿病、高血压、冠心病、胆石症、痛风等疾病的危险性就越大
因为肥胖导致体态笨重、活动不便、倍受旁人关注、发生心理障碍
限制进食应注意以下几点:一、儿童处于生长发育阶段,蛋白质的供给不能过少,仍应常给小儿吃瘦肉、鱼肉、鸡蛋、豆制品等食物
二、基本满足小儿食欲,不使小儿饥饿,故应多吃热量小但体积大的食物
如芹菜、萝卜等蔬菜
米饭、面食仍为主食,每天吃适量水果
三、严格限制脂肪及甜食
四、当患儿体重下降到只超过正常标准体重10%左右时,就不必继续严格限制饮食