母乳喂养及乳房护理一、哺乳指导1、指导采用正确姿势哺乳,避免奶水太急发生呛奶,防止乳房堵住新生儿鼻孔,发生新生儿窒息
2、两侧乳房应按先后顺序交替进行,时间不易太长(一侧不超过20分钟),应吸空一侧再吸另一侧,等下次哺乳时先吸未吸空一侧
乳汁过多,不可积乳过久,可用吸奶器吸出多余奶
哺乳指导3、退出奶头时产妇用一手按压新生儿下颌,即可退出乳头,然后挤出一滴奶涂在乳头周围并晾干
4、每次哺乳后,让乳房在空气中暴露5-10分钟,使乳头保持干爽
5、不要让新生儿口含乳头睡觉
哺乳指导交叉式宝宝的头部靠在你的前臂上
如果你用右侧乳房喂奶,就用左手和左臂抱住宝宝,使宝宝的胸腹部朝向妈妈
用手指托住宝宝头部后侧及耳朵下方,引导他找到乳头
适合情形:这种姿势可能更适合很小的宝宝和含乳头有困难的婴儿
哺乳指导橄榄球式”(侧抱式)把宝宝夹在胳膊下面(与哺乳乳房同一侧的胳膊),就像夹着一个橄榄球或手提包一样
适合情形:如果是剖腹产,可能会比较喜欢橄榄球式,因为可以避免宝宝压到腹部
另外,如果宝宝很小或含奶头比较困难,这种姿势也可以让你帮他找到乳头
橄榄球式还适合乳房较大、乳头扁平或双胞胎的妈妈
哺乳指导侧卧式这是侧躺在床上喂奶的姿势
适合情形:如果是剖腹产或分娩时出现过难产可能会觉得坐着不舒服,另外,总是在床上喂奶,比较适合用这个姿势躺着喂
服装选择:为了有利于乳汁通畅,产妇应穿纯棉宽松内衣,哺乳文胸或喂奶服
(一)、哺乳前准备1、产妇认真洗手
2、用温热毛巾清洁乳房
3、按摩乳房,刺激排乳反射
4、乳房过胀先挤掉少许乳汁,乳晕发软时再开始喂
Ⅰ、哺乳前乳头护理1、让新生儿把乳头和大部分乳晕均含在嘴里
2、每次一侧哺乳时间控制在10-20分钟内,不宜太久
3、如有先天乳头凹陷及乳头皲裂,可使用乳盾协助哺乳
哺乳前乳头护理4、每次哺乳应吸空乳汁,吸不完的用吸奶器将剩余母乳吸