一、轮滑运动学习目的及要求： 学 习 目 标 1 、了解轮滑、滑冰运动概述，熟悉速度轮滑、滑冰知识、比赛方法与规则 2 、能运用轮滑、滑冰训练提高身体平衡能力与协调性 3 、学会轮滑、滑冰滑行练习方法，掌握轮滑、滑冰直道滑行技术 4 、学会轮滑、滑冰平行转弯技术的练习方法，掌握弯道交叉步滑行技术 5 、通过轮滑、滑冰学习，提高腰部肌肉力量、腿部肌肉力量 6 、培养学生吃苦耐劳精神和勇敢顽强的意志品质 7 、学生能独立完成速度轮滑、滑冰练习及比赛 任 务 描 述 1 、了解轮滑、滑冰运动知识，了解轮滑运动伤害事故预防知识，学会自我保护方法 2 、掌握轮滑、滑冰直道滑行技术陆地模仿练习方法 3 、掌握轮滑、滑冰单蹬双滑、单蹬单滑技术，体会侧蹬移重心技术 4 、掌握轮滑、滑冰弯道技术陆地模仿练习方法 5 、体会轮滑、滑冰弯道交叉后倾倒外侧刃蹬地技术 6 、掌握轮滑、滑冰弯道交叉步技术模仿练习方法 7 、掌握轮滑“八”字停止法、转身停止法、鞋闸停止法，滑冰互靠停止法、内“八”字停止法、急刹停止法 8 、体会安全摔倒与站起方法，树立安全意识 9 、了解速度轮滑、滑冰起跑方法 1 0 、学习速度轮滑、滑冰比赛规则与裁判方法 1 1 、综合能力练习，速度轮滑、滑冰比赛 上 课 要 求 1 、学生提前 5 分钟到指定场地集合准备取鞋 2 、值日学生提前到轮滑鞋库房配合老师发放轮滑鞋，并做好记录 3 、学生必须按秩序、按鞋号取、送轮滑鞋并检查鞋的安全性能 4 、事、病假必须持班主任假条 5 、旷课一次扣 5 分，累计缺课三分之一者不能参加期末考试 6 、迟到一次、早退一次各扣一分，累计 1 0 次算一次旷课 7 、爱护体育器材，人为损坏器材需赔偿 8 、保持环境，爱护卫生，不能随地吐痰 9 、同学之间团结友爱，互相帮助，表现突出者加 1 ---5 分 1 0 、严格遵守课堂纪律，上课期间不允许打闹，避免一切伤害事故的发生 11 、本学习结束后考试 学时安排 理论 2 学时 实践 2 4 学时 测试 4 学时 二 、 轮 滑 运 动 的 基 础 知 识 ： 1 、 轮 滑 运 动 概 述 轮 滑 运 动 （ ROIIer Skating） 包 括 速 度 轮 滑 、 花 样 轮 滑 轮 、 轮 滑 球 及 滑 板 。俗 称 溜 （ 旱 ） 冰 ， 它 是 十 九 世 纪 初 兴 起 的 － 项 运 动 ， 由 于 它 深 受 人 们 的 喜...
