一、轮滑运动学习目的及要求: 学 习 目 标 1 、了解轮滑、滑冰运动概述,熟悉速度轮滑、滑冰知识、比赛方法与规则 2 、能运用轮滑、滑冰训练提高身体平衡能力与协调性 3 、学会轮滑、滑冰滑行练习方法,掌握轮滑、滑冰直道滑行技术 4 、学会轮滑、滑冰平行转弯技术的练习方法,掌握弯道交叉步滑行技术 5 、通过轮滑、滑冰学习,提高腰部肌肉力量、腿部肌肉力量 6 、培养学生吃苦耐劳精神和勇敢顽强的意志品质 7 、学生能独立完成速度轮滑、滑冰练习及比赛 任 务 描 述 1 、了解轮滑、滑冰运动知识,了解轮滑运动伤害事故预防知识,学会自我保护方法 2 、掌握轮滑、滑冰直道滑行技术陆地模仿练习方法 3 、掌握轮滑、滑冰单蹬双滑、单蹬单滑技术,体会侧蹬移重心技术 4 、掌握轮滑、滑冰弯道技术陆地模仿练习方法 5 、体会轮滑、滑冰弯道交叉后倾倒外侧刃蹬地技术 6 、掌握轮滑、滑冰弯道交叉步技术模仿练习方法 7 、掌握轮滑“八”字停止法、转身停止法、鞋闸停止法,滑冰互靠停止法、内“八”字停止法、急刹停止法 8 、体会安全摔倒与站起方法,树立安全意识 9 、了解速度轮滑、滑冰起跑方法 1 0 、学习速度轮滑、滑冰比赛规则与裁判方法 1 1 、综合能力练习,速度轮滑、滑冰比赛 上 课 要 求 1 、学生提前 5 分钟到指定场地集合准备取鞋 2 、值日学生提前到轮滑鞋库房配合老师发放轮滑鞋,并做好记录 3 、学生必须按秩序、按鞋号取、送轮滑鞋并检查鞋的安全性能 4 、事、病假必须持班主任假条 5 、旷课一次扣 5 分,累计缺课三分之一者不能参加期末考试 6 、迟到一次、早退一次各扣一分,累计 1 0 次算一次旷课 7 、爱护体育器材,人为损坏器材需赔偿 8 、保持环境,爱护卫生,不能随地吐痰 9 、同学之间团结友爱,互相帮助,表现突出者加 1 ---5 分 1 0 、严格遵守课堂纪律,上课期间不允