第四章 运动技能的学习 1、什么是运动技能？可以分为哪些类别？ 2、人们是如何从一窍不通到熟练掌握某一运动技能的？ 3、为什么掌握某些运动技能会促进或阻碍另一种运动技能的学习？用哪些方法可使运动技能的学习之间发生促进作用呢？ 本章学习要点： 1 、运动技能的概念、与心智技能的关系和分类 2 、学习的概念、运动技能学习的阶段、运动技能形成的特点以及运动技能形成的途径——练习 3、运动技能迁移的含义、种类、迁移产生的原因以及促进运动技能迁移的方法 第一节 运动技能概述 一、运动技能的概念 技能是通过练习获得的，顺利完成某种任务的动作或心智活动方式。按照技能本身的性质和特点，可分为动作技能和心智技能两种。动作技能是指通过练习而形成的一定的动作活动方式，如写字、游泳、修理自行车、安装收音机，都是复杂程度不同的动作技能，它是人类生活中不可或缺的重要组成部分，涉及人们日常生活、学习活动、生产劳动和体育活动中的各类动作操作；而心智技能则是在头脑中进行的某些心智活动方式，如以记忆、思维、想象等心理活动背出数学公式，进行公式运算、逻辑推 理等。 运动技能是动作技能的一种，是通过练习获得的，为完成体育运动活动的特定任务而将种种动作活动方式顺利表 现 出来 的能力 。运动技能主 要是借 助 于 神 经 系统 和骨 骼 肌 肉 系统 实现 的。如打 高 尔 夫 球 主 要体现 为对 球 和杆 的操作，跳 远 则主 要体现 为外 显 的肌 肉 反 应 。 运动技能具 有 三 个 特征 ： 1、具 有 一定的任务目 标 ，运动技能总 是指向 一定的操作目 标 。 2、运动技能是自主 运动，受 人的主 观 意 识 支 配 。 3、运动技能需 要身体、头或肢 体的运动来 实 现 任务目 标 ，这 是运动技能区 别于 人类其 他 技能的基 础 。 二 、运动技能与心智技能的关系 运动技能与心智技能既 有 联 系，又 有 区 别。感 知 、记忆、思维、想象等认 知 活动是运动技能的调 节者 和必 要组成部分，而外 部动作是心智技能的最 初 依 据 和经 常体现 者 。在完成比较 复杂的活动时 ，人总 是手 脑并 用，既 需 要运动技能，也 需 要心智技能，例 如在体育比 赛 中要想获胜 ，除 了 动作技术 要熟练，还 需 要一定战 术 的配 合 。 运动技能主 要表 现 为外 显 的骨 骼 肌 的操作活动，...
