运动训练学 一、课程性质 本课程是给运动训练专业（校外3+1）本科学生开设的必修课，64 学时，4 学分。 二、教学目标 本课程的教学目标是通过对运动训练学的学习，使学生基本了解运动训练理论含义及其发展趋势；竞技体育、运动训练、项群理论的基本内涵、构成、特征及其实践意义；心理训练、运动智能训练的范畴及常用方法。具体掌握运动成绩、竞技能力的基本含义和决定因素；运动训练原则的基本内涵、理论依据和应用；运动训练方法的含义及构成要素、运动训练方法的应用。了解体能的含义，明确力量、速度、耐力素质的含义及基本的训练方法；明确运动技术、战术的含义、原理、构成特征、影响因素及其基本的训练方法与训练要求。 三、教学内容 章节名称 教学内容 基本要求 第一章 绪论 1、 运动训练理论的含义 2、 运动训练理论研究内容 3、 运动训练理论的学科特点及其发展趋势 4、 运动训练活动对人的发展的作用 5、 本门课程的学习目标 掌握运动训练理论的基本内涵、研究的基本内容；了解运动训练学的学科特点及其发展趋势；确定正确的学习目标。 第二章 竞技体育与运动训练 第一节 竞技体育 1、 竞技体育的基本内涵 2、 竞技体育的形成与发展 3、 竞技体育的构成 4、 竞技体育的特征 5、 竞技体育的价值 了解竞技体育的形成与发展及其特征；掌握竞技体育的基本内涵及其构成；明确竞技体育的价值。 章节名称 教学内容 基本要求 第二节 运动训练 1、 运动训练的基本内涵 2、 运动训练的目的任务 3、 运动训练的系统分析 4、运动训练的特征 了解现代运动训练的特征；掌握运动训练的基本内涵及其系统要素；明确运动训练的目的任务。 第三章 项群训练理论 第一节 项群训练理论总论 1、项群训练理论的建立及其科学意义 2、项群训练体系的构成 3、项群训练理论的应用 了解项群训练理论的建立及其科学意义及其项群训练理论的应用；掌握项群训练体系的构成。 第二节 各项群训练基本特征 1、技能主导类表现难美性项群训练特征概述 2、技能主导类表现准确性项群训练特征概述 3、技能主导类格斗对抗性项群训练特征概述 4、技能主导类同场对抗性项群训练特征概述 5、技能主导类隔网对抗性项群训练特征概述 6、体能主导类快速力量性项群训练特征概述 7、体能主导类速度性项群训练特征概述 8、体能主导类耐力性项群训练特征概述 能够利用项群训练理论分析不同项群竞技体育项目的训练特征...
