教材习题答案 第一单元青春时光 第一课青春的邀约 第l 课时悄悄变化的我 教材P2【运用你的经验】 (1)请完成下列比较
[例答] 一年前的我 现在的我 身高 154 厘米 163 厘米 体重 48 千克 56 千克 肺活量 2 200 毫升 2 350 毫升 奔跑速度 百米速度为14 秒47 百米速度为14 秒03 胡须 没有 有了稀疏的绒毛 声音 童声 变粗 (2)你是否了解自己身体发生的变化
想一想:这些变化说明了什么
[例答]了解或不了解
自己身体的变化说明了我们开始进入青春期
伴随着身体外形的明显变化,我们在经历人的一生中身体发育的重要时期
教材P4【探究与分享】 请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面说说你所体验到的青春活力,用图片或讲述的方式与同学分享
[例答]结合自己的实际感受回答即可
如运动时尽情挥洒汗水,娱乐时凝神专注很投入等
教材P4~P5【探究与分享】 关注自己身体的变化,说说应该怎样看待这些变化
[例答]我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放
不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重
教材 P5~P6【探究与分享】 (1)你遇到过类似的问题吗
[例答]遇到过
如小学时学了跆拳道,成绩很不错,曾经拿过跆拳道比赛的奖牌
到了中学,老师让我在全校同学面前表演,可是我却畏畏缩缩不敢上台表演
(2)与同学一起讨论产生这些问题的原因
[例答]进入青春期,我们的生理发育十分迅速
而心理发展速度相对滞后,我们的身心处于不平衡的状态,这样容易引起种种心理发展上的矛盾
这种矛盾让我们感到苦闷,感到烦恼
教材 P7【探究与分享】 你在生活中遇到过哪些烦恼
你是用什么方法进行自我调节的
[例答]示例:和同学发生矛盾、考试成绩不理想、受到爸爸妈妈的批评等
与老师、家长和朋友进行交流沟通,寻求他们的指导和帮助;在情绪不好的时候,听听音乐或打