正VS负能量1分享人:cqdxqvip一种健康乐观、积极向上的动力和情感
当下,所有积极、健康、催人奋进、给人力量、充满希望的人和事
什么是正能量2正能量(积极的心态)31
我认为我是自己思想的主人
我相信我能牢牢掌控自己的思想
我相信,拥有获得积极心态的意愿,我就能决定和控制我的情感、激情、感受、本能、脾性、态度和习惯
我将形成一种积极的心态
牢牢掌握自己的思想⒈4运用想象力把自己不想要的东西屏蔽掉,对过去经历的失败和不幸关闭大脑的闸门,把他们挡在外面
只关注自己想得到的事物2
5想象自己置身于大脑这个长廊之间,长廊两旁开了很多扇门,其中一扇门上写着“挫折和失败”
现在想象你特意走向那扇门,从衣服口袋里掏出一把大钥匙,坚定地关上门并把它锁死,微笑着把钥匙放回口袋
现在告诉自己:我已经把过去的思想牢牢锁在了身后,钥匙就在我的口袋里
我要忘记过去,专注于今天,面向明天
微笑一下,因为你知道这是事实
现场体验:请大家闭上眼睛只关注自己想得到的事物2
6给人以希望——实现成功的神奇力量——你就会拥有希望,未来就会有希望
给人以幸福——最宝贵的精神力量——你就会拥有勇气,得到鼓励
给人以喝彩——一种阳光语言——你就会心情开朗,精神振奋
给人以愉快的反馈——矛盾的中和剂——你就会心情愉快,并得到愉快的反馈
实践黄金心态3
7消极思想出现的四大原因:1
你觉得亏待了自己,而沉湎于自怜
你将责任归咎于他人、情况或环境
你受过打击,自尊心被伤害
最明显但多数人最不愿承认的一点是:你对人、对已、对物都是自私的
通过自省,消除消极思想4
8打败消除思想的对策:“我拒绝参加的聚会”1、自怜聚会——你觉得亏待了自己;2、自保聚会——你总想把责任归咎于别人;3、自尊聚会——你的自尊心受过伤害;4、自私聚会——你其实是自私的
找一个安静的地方,问问自己:“这是怎么回事