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就业心理案例_第1页
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1/15就业,你准备好了吗?一、就业的心理准备案例一:我叫王 XX,是一名应届大学毕业生,在校 4 年,自觉学有所成,然而却在就业上处处碰壁。我看中的单位,人家却看不中我;单位看中我的,我却看不中人家。毕业已经快一个月了,我还未与一家单位签约。时下,我处在焦虑、忧郁、自卑、不满、无法决断的状态,内心十分矛盾、痛苦。我该怎麽办?讨论:――应聘受挫――梦想破灭――心理失衡问题究竟出在哪里?“我看中的单位,人家却看不中我〃一一缺乏应聘、面试的技巧。“单位看中我的,我却看不中人家”职业的自我定位过高。一句话:缺乏良好的就业心理准备,是求职失败的主要原因。(一)认识你自己小活动 1:自画像在一张白纸上画出你自己,可以是真实的你,也可以用象征的手法画某种东西代表你,还可以用任何图形、线条代表你。虽然你不是一个画家,但是相信你能用手中的笔画出你自己„„分析与思考:描述一下你的自画像,你看到了一个怎样的自己?2/15在自画像里,你看到自己平时不曾意识到的特点或问题了吗?那是什麽?与周围的同学相互交流一下自画像,别人从你的自画像中看到了什麽?你对此怎麽看?小活动 2:“我是谁?”请在一张白纸上,以“我是一个„„的人”的句式写出 20 条最能反映自己的特点的自我评价,在较短的时间内,凭直觉写出来。分析与思考:在这 20 条中,反映你的优点的是几条?反映你的缺点的是几条?你的优缺点的比例大约是„„如果有机会,请同学和父母帮你写出“同学眼中的我”“父母眼中的我”,对比一下自我评价与他人的评价有什麽不同?提示:以上两个小活动从感性和理性两个方面使你审视一下自己。如果认真做了,你会看到一个真实的自我。了解了自己的优缺点,在今后的学习和生活中扬长避短,能有针对性地发展自己,为未来的职业生涯作准备。(二)了解自己的职业意向 1 小活动:我的职业梦根据你目前的专业、学业等自身发展情况,结合社会现实,你认为自己最想选择的职业是什麽?在白纸上写下你的 1-3 个职业梦想„„分析与思考:写出确定每一个职业梦想的 5 种理由,以 10 分为最高分,评估每一个“理由”对自己的价值和意义。根据得分情况进行分析,看自己内心里倾向于哪一种职业,为什麽?要想实现这个梦想,自己的优势在哪里?还需要在哪些方面作出努力?把它一一列在纸上。3/15对你需要努力的每个方面做出具体的、毕业前的规划。提示:职业意向是一个人从事某个职业的心理准备和行为趋向...

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