下载后可任意编辑健康“酒”是这样!健康“酒”是这样! 酒的魅力让它几千年来与人们结下不解之缘，祭天拜地、庆功酬军、婚嫁贺寿、喜逢佳节、亲朋聚会等等，都能看到它的身影，酒已然成为人们生活中不可缺少的必需品之一，那么，如何喝酒不伤身，也就成了大家非常关怀的话题，今日，我们来看看专家和业内人士怎么说。 酒也是一味良药 （导语）有个酒徒爱酗酒，旁人劝他戒酒，理由是酒伤肝，酒徒醉眼朦胧地回答，不喝会难过啊！这个段子有些极端，但也一语道出爱酒者的心声，其实我们大可不必如此左右为难，毕竟酒也是味良药，只需学会有度有节，就能在烘托气氛的同时，又有益于身心。健康就是这样！ 酒为百药之长 酒，已有着数千年的历史，关于它的种种妙处早已深化人心，但如今大多数人只在意酒的饮用价值，却忽视了它的另外一个功能，那就是酒的药用价值。 《素问·汤液醪醴论》云：“自古圣人之作汤液醪醴者，以为备尔……邪气时至，服之万全。”指出酒就像家庭中备用的药品一样，在有病邪侵袭时方可服用。在《本草纲目》中，李时珍对酒性及功用作了详细的论述：“苦、甘、辛、大热、有毒。能行药势，通血脉，润皮肤，散湿气，除风下气。”《本草拾遗》有“消忧发怒，宣言畅意”的记载，说明酒可以影响人的精神活动。长沙马王堆汉墓竹简《十问》中说：“酒者，五谷之精气也，其入中散流，其入理也彻而周……故以为百药由。”言酒乃五谷之精气所化，进入人体后很快随着血液循环而周流全身，所以酒常为百药所用。《名医另录》言其“杀百邪恶毒气”，故又有“酒为百药之长”的说法。可以说酒是中医最早应用的药物之一。 喝多少才算喝多了 酒虽能养人，亦可伤人。李时珍指出：“面曲之酒，少饮则和血行气，壮1下载后可任意编辑神御寒，若夫沉湎无度，醉以为常者，轻则致疾败行，甚则丧躯殒命，其害可胜言哉。”《诸病源候论》也认为：“酒精有毒，有复大热，饮之过多，故毒热气渗溢经络，浸溢脏腑，而生诸病也。” 既然多饮伤身，那么饮多少才算适度呢？其实这问题应该是——对你而言，喝多少酒才算是喝得太多了？酒精对身心的作用，是由它在血液中的浓度来决定。酒精经由消化系统进入血液，在血液中停留，直到被肝脏所分解或随尿液排出体外。血液中酒精浓度的下降率是相当稳定的，但增高率却是随情况不同而变化的。假如你在喝酒时同时进食或之前吃点食物垫底，就可以临时减缓酒精吸收的速度，这也是为什么空腹喝酒容易醉的原因。同时，喝得...
