下载后可任意编辑减肥时，有些水果也需忌口 红斑狼疮忌口的水果减肥时，有些水果也需忌口 红斑狼疮忌口的水果 马上进入夏季了，许多美眉们已经再为穿薄衣靓衫开始悄悄“整理”身形了，减肥行动也随着夏季的临近进入倒计时，可是，在减肥的时候，美眉们可要注意了，减肥控制饮食的时候，有几种水果需忌口： ① 香蕉：香蕉含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量突然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康
② 桔子：桔子含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸
③ 黑枣：黑枣含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块
特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用
④ 甘蔗和鲜荔枝：这两种水果含糖量很高，不宜空腹食用，否则刺激胃黏膜，使得胃痛、脾胃胀满，而且空腹时吃甘蔗或鲜荔枝过量，会因体内突然渗入过量糖分而发生“高渗性昏迷”
⑤ 菠萝：菠萝内含的蛋白分解酵素相当强，假如餐前吃，很容易造成胃壁受伤
⑥ 山楂：山楂味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病
⑦ 西红柿：西红柿里含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝聚成不易溶解的块状物，这些硬块会将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛
⑧ 柿子：柿子空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等病症
所以，美眉们在减肥时，别让空着的胃受到“损害”，减肥节食就已经在损害身体了，想想，唐代曾以胖为美呢
有时，人最需要的还是健康
1下载后可任意编辑 哪些女性不能够做药流 通常对于停经 42 天以内的妊娠称为早早孕
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