民族舞蹈教学大纲与教学计划一 课程名称：民间舞二 课程性质：专业技能三本课与相关课程的关系： 《中国民族民间舞》是中国舞蹈教育的基础练习课之一，它和其它的舞蹈练习课共同承担着培养舞蹈艺术人才，传承中华民族先进文明的天职。四 适用专业：舞蹈表演五设置宗旨： 中国民间舞是民族舞学科学生的必修课程。通过八个民族十几种风格 迥 异 舞 种 的 学 习 ， 使 学 生 在 身 体 各 部 位 表 现 力 及 舞 蹈 意 识方面得到有效的练习。六教学内容：一年级第一学期躲 族教学宗旨：通过对躲族舞蹈的学习，使学生把握躲族“坐懈胯 ”上松弛颤、摆、悠的动态、动律、动势特征，正确地把握躲族舞蹈的体态. 韵律、节奏特点及肢体协调运用的能力。重点：膝部连续不断或小而快的颤抖或屈伸。难点： 1. 动作中保持提胯、拎腰、沉肩的基本体态；2. 膝关节颤抖、屈伸时的柔韧和弹性第一节 基本概念（一二节内容 1—— 5 周完成）一脚位： 1 双脚稍分开的正步位2 八字位3 丁字位4 靠步位5 踏步位二脚形 ： 1绷脚2 勾脚三基本体态丁字步站好，双膝稍弯，靠重心脚懈胯，双手扶胯，上体松弛略向前倾，眼睛平视。四手臂形态手臂松弛，手指轻轻并拢，指尖下垂，要有长袖的感觉。第二节 踢踏一手的动作1交替划圆2 摆手二动律1“8”字晃动2摆3颤膝三步伐1 基本步（一二 三） 2 退踏步3 连三步4 抬踏步5嘀嗒步6 后退步（七点连续）7 摆步8 悠踢步9 胯悠步10 跳分步11 二三步四短句1开头步2结束步3悠踢步4 胯悠步5跳分步第三节弦子（6—— 10 周完成）一动律1曲伸二步伐1靠步2 靠点步 1 ）靠点靠2）靠点悠3 平步4收步5撩步 6 三步一撩7 二步踏步9 刨步10 颤点步第四节组合（11 —— 15 周完成）一踢踏舞部分1 库玛拉组合2 恰地宫保组合3 青稞丰收组合4快乐青年组合二弦子舞部分1尤子巴母组合2 牧羊女组合3弦子组合一年级第二学期东 北 秧 歌教学宗旨： 通过对东北秧歌舞蹈的学习， 使学生掌把握东北秧歌 “稳中浪 稳中俏稳中艮 ”的动律特征；正确地把握东北秧歌舞蹈的体态韵律、节奏特点及肢体协调运用的能力。重点：要突出东北秧歌 “稳中浪 浪中艮 艮中俏 ”的主体风格。难点：“艮劲儿 ”步、上肢 “扭”、手腕 “花”的协调把握，以及 “出脚急，落脚稳，慢移重心 ”的步伐要点， “点紧促，线延伸 ”“稳中浪 浪中艮艮中俏 ”的节奏处理。第一节 基本...
